Все о массаже для красоты кожи и волос

Содержание

Виды уходовых процедур

Можно выделить несколько основных процедур по уходу за кожей:

  • массаж;
  • пилинг;
  • чистка;
  • мезороллер;
  • инъекции;
  • аппаратная терапия;
  • маски.

Массаж

Процедуры по улучшению тонуса кожи и мышц с помощью ручного или аппаратного массажа. Ручной массаж заключается в массировании руками врача различных участков тела пациента в оздоровительных целях. Аппаратный массаж подразумевает применение приборов с ультразвуковым, лазерным, баролазерным, кислородным и другим воздействием с целью регенерации и омоложения кожи.

Пилинг

Процедуры по обновлению кожи за счет удаления ороговевших и сухих частичек. В результате пилинга выравнивается тон лица, исправляются морщины, удаляются черные точки. Бывает как химическим, при котором на кожу воздействуют гликолиевые, фруктовые, ретиновые, трихлоруксусные кислоты, так и аппаратным, при котором оказывается механическое, ультразвуковое, вакуумное, лазерное и другое воздействие.

Чистка

Очистка кожи от загрязнений в виде жира, акне, прыщей, неровностей и сухих частиц. В зависимости от проблемы пациента чистка может быть щадящей или глубокой. Для очистки используются ультразвуковые приборы, маски, инструменты механического воздействия, химические вещества, крема, распаривание и другие способы. Каждому пациенту подбирают индивидуальные комбинированные способы очистки кожи.

Мезороллер

Стимуляция кожи к восстановлению за счет образования микротравм. Специальное устройство дермароллер имеет валик с иголками, который катается по коже и создает на ней микротравмы, дающие сигнал организму к ускоренной регенерации кожи.

Инъекции

Подкожное введение различных коктейлей, содержащих полезные питательные вещества и стимулирующих восстановление, регенерацию и омоложение кожи. Содержание инъекций подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи и проблем пациента.

Аппаратная терапия

Для уходовых процедур существуют разные аппараты, использующие различные принципы воздействия на ткани, с целью повышения тонуса и восстановления кожи. Часто используются косметические приборы, которые насыщают кожу кислородом, обрабатывают лазером, воздействуют ультразвуком, микротоками, вакуумом и механически.

Маски

Различные смеси, обладающие восстанавливающими, питающими и омолаживающими свойствами, которые наносятся на кожу на некоторое время, застывают, оказывают косметический эффект, а затем удаляются. Для кожи разных типов и при различных проблемах маски подбираются индивидуально. В зависимости от состава, маски оказывают на кожу различный эффект.

Методики коррекции фигуры

Большинство людей борются с колебаниями размеров тела не только в зрелом возрасте. Самыми часто используемыми способами являются контроль потребления пищи и программы контроля веса. Но все эти мероприятия обеспечивают только временные изменения в объеме жировых клеток и не всегда являются успешными. Для достижения длительного результата контроля над жировой массой в определенной части тела необходимо уменьшить количество адипоцитов.

Инвазивные методы

В течение последнего десятилетия рынок эстетической медицины постоянно переходил от инвазивных процедур к неинвазивным методам лечения. Согласно статистике ASAPS, в 2016 году неинвазивные косметические процедуры росли в два раза быстрее по сравнению с хирургическими процедурами.

В 2017 году липосакция была самой распространенной хирургической косметической процедурой после увеличения груди, на тот момент было проведено более 300 000 процедур за год. Из-за высокого риска осложнений (например, инфекции, рубцевания или гематомы), после хирургических эстетических процедур по коррекции фигуры, увеличился спрос на неинвазивные процедуры удаления жировой ткани в разных зонах.

Неинвазивные методы

В отличие от хирургических методов лечения, неинвазивные процедуры по коррекции фигуры раньше давали скромные результаты. Однако с развитием технологий в последние годы эстетические изменения, которые могут быть достигнуты неинвазивно, значительно улучшились. Основной проблемой остается долговечность результатов неинвазивного лечения, так как считается, что хирургические процедуры, такие как липосакция, имеют более долгосрочные результаты, если не произойдут серьезные изменения образа жизни.

На сегодняшний день ведущими технологиями неинвазивного формирования контуров тела, широко используемых для уменьшения подкожного жира, являются:

  • Криолиполиз
  • Радиочастота (RF)
  • Сфокусированный ультразвук высокой интенсивности (HIFU).

Все эти технологии направлены на временное или постоянное уменьшение объема жировой ткани. Механизмы действия этих методов отличаются. Они варьируются от индукции апоптоза (RF), коагуляционного некроза (HIFU) до программируемой гибели жировых клеток, вызванной локальным панникулитом (криолиполиз). При этом у специалистов эстетической медицины появляется возможность комбинирования этих технологий для достижения оптимальных результатов в коррекции контуров тела.

Разница между аппаратным и ручным массажем

Эти два способа массажа преследуют разные цели. Кто-то предпочитает регенерирующий массаж, кого-то беспокоят боли, кто-то стремится к идеальной фигуре. Процедура вручную выполняется человеком, обладающим определенными знаниями и навыками. Во время сеансов для похудения происходит влияние на подкожно-жировую клетчатку.

Наиболее тесно связаны с этими процедурами цели. Все они используются для похудения, улучшения фигуры. Массаж увеличивает артериальный кровоток и ускоряет отток лимфы. Это то, что обеспечивает похудание и локальное уменьшение жировых отложений.

Аппаратный массаж для похудения абсолютно безболезненный и не оставляет видимых следов. Ручной массаж может вызвать некоторый дискомфорт и иногда оставляет некоторые синяки.

Основное действие устройств — удаление лишней жидкости и снятие отеков, массаж лучше действует против целлюлита и жировой ткани.

Аппаратный сеанс активизирует внутренние процессы лимфодренажа, заставляя организм выводить шлаки. Массаж механически решает проблемные участки снаружи.

Антицеллюлитный массаж

Все о массаже для красоты кожи и волос

Антицеллюлитный массаж способствует выводу из клеток лишней жидкости. Благодаря этому снижается отечность, кожа становится более гладкой и упругой, приобретает здоровый цвет. Массаж достаточно интенсивный, не без болезненных ощущений, так как оказывается воздействие на подкожно-жировую клетчатку, связки и мышцы. Комплекса из 10―15 сеансов достаточно, чтобы заметить положительные изменения:

  • улучшение капиллярного кровообращения;
  • ускорение процессов удаления из организма продуктов обмена и распада;
  • нормализация обмена веществ;
  • повышение мышечного тонуса.

Антицеллюлитный массаж проводится разными способами: с использованием банок, эфирных масел, испанской техники массажа, меда и так далее.

Процедура противопоказана при болезнях сердца, беременности, инфекционных заболеваниях. При повреждении кожного покрова в месте воздействия (ссадины, порезы) необходимо отложить процедуру до полного заживления.

В нашем салоне мы делаем антицеллюлитный массаж по доступной цене.

Особенности процедуры

Важное преимущество всех массажных техник – отсутствие необходимости в подготовке независимо от их характера и назначения. Однако перед началом курса нужно пройти осмотр у врача, который соберет анамнез, определит главную проблему, проведет обследование на предмет отсутствия противопоказаний и подберет оптимальную методику

Единственной общей рекомендацией является выполнение массажа на голодный желудок. Поэтому последний прием пищи должен быть не менее чем за 1 час до сеанса.

Продолжительность процедуры, как правило, составляет 30-60 минут. Для работы с пациентом мануальный терапевт использует только руки, без каких-либо аппаратов и вспомогательных приспособлений. Для более мягкого воздействия на кожу и исключения неприятных ощущений могут применяться специальные масла, лосьоны, кремы и подобные средства. Массаж обладает расслабляющим эффектом, поэтому после окончания сеанса стоит некоторое время полежать и отдохнуть (не менее 10 минут).

Популярные статьи  Наращивание ногтей на типсах: материалы, пошаговые инструкции и нюансы

Польза спа массажей

Полезные качества спа массажа сводятся к тому, что он позитивно воздействует на:

  • нервную систему человека,
  • обмен веществ, в том числе способствует похудению и расщеплению жировых клеток,
  • лимфо- и кровообращение,
  • состояние кожи, улучшает ее тонус и обменные процессы в ней,
  • мышцы тела, обезболивая и расслабляя или тонизируя их.

Регулярное, а порой даже разовое, проведение сеансов спа массажей позволяет оздоровить организм через кожный покров, обеспечивает даже в некой степени детоксикацию, выведение шлаков посредством потоотделения и ускорения обменных процессов. Правильно выполненные спа массажи положительно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы, снимают нервное и мышечное напряжение. Как минимум от сеанса массажа поднимется настроение и улучшится самочувствие. Как максимум вы поспособствуете похудению и уменьшению целлюлита, нормализации лимфотока, омоложению и эластичности кожи.

Показания к проведению массажей

Существует перечень состояний и нарушений, при которых пациенту рекомендуется выполнение массажа. Обсудите со своим лечащим врачом, насколько полезным в вашем конкретном случае будет спа массаж, если у вас:

  • миалгии и миозиты,
  • невралгии и невриты (вне стадии обострения),
  • головные боли различного генеза,
  • боли в спине и шее на фоне травм и дегенеративно-дистрофических процессов (радикулиты, остеохондрозы),
  • последствия ушибов, растяжений и других повреждений мышц, связок, сухожилий,
  • артриты,
  • нарушение моторики кишечника,
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения),
  • хронический гастрит,
  • хроническая недостаточность сердечной мышцы,
  • артериальная гипертензия и гипотензия,
  • заболевания дыхательной системы вне стадии обострения (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма).

Человеку с соответствующим диагнозом настоятельно рекомендуется выполнять массажи у дипломированного мастера после консультации с профильным специалистом.

Если вы практически здоровый человек и ни один из выше перечисленных диагнозов вам не поставлен, отказываться от спа массажа вовсе не стоит. Хоть такие практики и воздействуют оздоровительно на организм, они также повышают настроение, улучшают обмен веществ и выводят шлаки, что совершенно не лишне любому, в том числе здоровому, человеку. Это отличная профилактика любых заболеваний, приятное времяпрепровождение и способ сохранят бодрость и тонус.

Противопоказания к проведению массажей

Существуют состояния, при которых человеку, к сожалению и думать не стоит о проведении массажей, в том числе спа. К таковым относятся:

Противопоказания

Каждая из уходовых процедур имеет свои противопоказания, поэтому комплекс лечебных процедур назначается индивидуально для каждого клиента исходя из его проблем и текущих заболеваний.

Для большинства уходовых процедур имеются следующие противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • аллергия на используемые препараты;
  • гипертония;
  • вирусные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура;
  • онкология;
  • психические заболевания.

Для пилинга дополнительно к общим противопоказаниям имеются дополнительные:

  • герпес;
  • новый загар;
  • сердечно сосудистые заболевания;
  • большое количество бородавок и родинок;
  • нарушения целостности кожи.

Для процедур, использующих инъекции Ботокса дополнительно к общим противопоказаниям имеются дополнительные:

  • менструации;
  • период терапии антибиотиками;
  • эндокринные заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания легких;
  • тяжелые соматические заболевания;
  • период после пластической операции.

Перед уходовыми процедурами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, сообщив ему все текущие заболевания, в том числе хронические, а также текущий курс их лечения.

Профессиональный массаж в СПб

Специалисты центра здоровья и красоты «Бионика» имеют профильное медицинское образование и владеют различными техниками массажа – как лечебного, так и косметологического. Каждый наш клиент может рассчитывать на индивидуальный подход. Количество сеансов в рамках одного курса зависит от общего состояния здоровья и сложности проблемы. В среднем это 5-10 процедур. Продолжительность определяется в соответствии с зоной и интенсивностью проработки. Например, для профилактического массажа поясницы, плечевого пояса и ягодиц тратится примерно 1 час.

Стоимость массажа варьируется в зависимости от его вида и продолжительности, необходимой для достижения требуемого результата. Точную сумму назовет врач после осмотра, оценки состояния организма пациента и характера проблемы. Для записи к нашим специалистам позвоните в клинику по телефону.

Медовый массаж

Все о массаже для красоты кожи и волос

Медовый массаж для тела очень полезен для здоровья всего организма. Его родина — Древний Тибет, но сегодня техника популярна во всем мире. Мед — мощное противовоспалительное средство. Он способствует заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению кровоснабжения, выведению токсинов из организма. Как известно, большинство внешних проблем связаны с нарушениями в работе внутренних органов. Таким образом, массаж воздействует комплексно, что объясняет его высокую эффективность.

Процедура показана при:

  • целлюлите;
  • вегетососудистой дистонии;
  • болезнях суставов;
  • слабом иммунитете;
  • отечности;
  • болезнях бронхов;
  • проблемах с давлением.

Массаж поможет избавиться от стресса, усталости.

Не рекомендуется процедура при онкологических заболеваниях, в период обострения хронических заболеваний, при поражении кожных покровов (до заживления), в случае аллергии на мед.

Уходовые процедуры в нашей клинике

Массаж:

  • Баролазерный массаж лица;
  • Баролазерный антицеллюлитный массаж;
  • Мануальный массаж.

Инъекции:

  • Мезотерапия;
  • Биоревитализация;
  • Биорепарация;
  • Интралипотерапия;
  • Контурная пластика и волюметрия;
  • Коррекция косметических проблем препаратами Ботулотоксина;
  • Озонотерапия;
  • Карбокситерапия;
  • Микросклеротерапия.

Аппаратные уходовые процедуры:

  • Фракционный фототермолиз;
  • Фотоомоложение;
  • Лазеротерапия;
  • Микротоковая терапия;
  • Миостимуляция.

Пилинги:

Химические.

Лифтинг:

Нитевое омоложение.

Вы можете записаться на уходовые процедуры в нашу клинику Л-Мед, позвонив по телефону +7 (4872) 302-902 или через онлайн форму на сайте.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

  • вибромассаж;
  • вакуумный;
  • вакуумно-роликовый (LPG);
  • лимфодренажный;
  • миостимуляция;
  • гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Популярные статьи  Маникюр и педикюр при беременности - что можно и чего нельзя

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Кому подойдут уходовые процедуры

Процедуры по уходу за кожей подходят для мужчин и женщин всех возрастов

Если раньше уходовые процедуры заказывали в основном женщины, то в последнее время все больше мужчин понимают важность ухода за кожей и необходимость поддержания внешности в хорошем состоянии. Современный мир требует от людей всех возрастов и полов хорошо выглядеть в любом возрасте

До 25 лет

В молодом возрасте, как правило, кожа находится в хорошем состоянии — эластичная, упругая и подтянутая. Но в некоторых случаях могут появится такие проблемы как акне, постакне, прыщи, розацеа и другие.

Для молодых пациентов уходовые процедуры направлены на устранение проблем, вызванных подростковыми изменениями в организме. При этом задача косметолога заключается в том, чтобы сохранить молодую кожу в хорошем состоянии. Врачу нужно удалить проблемы, сведя травмирование к минимуму.

Особое внимание оказывается увлажнению и защите кожи от солнца наружными средствами. Дерматолог может не только подобрать правильное лечение для устранения проблем, но и назначить пациенту ежедневный правильный уход за кожей для предотвращения появления проблем в будущем

Для устранения акне и прыщей могут быть назначены пилинги, маски, крема и другие процедуры. Постакне могут быть убраны с помощью лазерной шлифовки и прочих уходовых процедур.

От 25 до 35 лет

После 25 лет подростковые проблемы с кожей вроде акне и прыщей встречаются все реже. Гормональный фон приходит в норму. Но кожа начинает постепенно терять свои свойства, становится чувствительнее и начинают проявляться возрастные изменения. Ухудшаются защитные функции кожи, способность к восстановлению, снижается эластичность и упругость.

В этом возрасте легко поддерживать свойства кожи за счет инъекций, содержащий полезные вещества, витамины и препараты, способствующие восстановлению кожных тканей и возвращению ими защитных свойств. Среди инъекционных уходовых процедур, восстанавливающих тонус кожи, врач может назначить мезотерапию, биоревитализацию или биорепарацию. Вид процедуры выбирается индивидуально для каждого пациента.

Ближе к 30 годам на коже могут начать возникать морщинки на лице. Для борьбы с ними могут помочь инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы, снижают их активность и тем самым разглаживают кожу.

Помочь в восстановлении кожи после 25 помогут и специальные аппараты с различным воздействием на кожу: лазерным, микротоковым, механическим, ультразвуковым и вакуумным. В зависимости от проблемы пациента врач назначает использование определенных приборов в рамках комплексного лечения. Воздействие медицинских аппаратов помогает улучшить кровоснабжение и обмен веществ, активизировать восстановительные процессы, убрать недостатки кожи и очистить ткани.

Массаж и маски также могут быть назначены косметологом в рамках программы по восстановлению кожи и поддержанию ее в хорошем состоянии.

После 35 лет

После 40 лет начинаются заметные возрастные изменения кожи, такие как морщины, изменение овала лица, сухость кожи, обвисание и изменение цвета.

Для пациентов этого возраста, в рамках комплексных уходовых процедур, врач может назначить любой вид процедуры для решения проблем, в том числе и лифтинг — подтяжка кожи лица нитями. Именно эта процедура позволяет восстановить прежний контур лица при значительных возрастных изменениях.

Вернуть молодость кожи помогут процедуры контурной пластики и волюметрии, которые заключаются в разглаживании морщин за счет введения инъекций со специальными препаратами, расслабляющими лицевые мышцы и подтягивающими кожу.

Помимо процедур, корректирующих возрастные изменения, после 35 лет важно регулярно ухаживать за кожей как в салоне или клинике, так и в домашних условиях. Для поддержания эффекта и продления молодости врач назначает различные уходовые процедуры, такие как маски, массаж, очистка и применение различных косметических и лечебных средств наружного применения

Тайский массаж

Все о массаже для красоты кожи и волос

По праву заслуживает звание «самый популярный массаж», так как известен и активно практикуется во всем мире. Предполагает воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому человек обретает духовную гармонию и равновесие. Тайский массаж способствует:

  • повышению гибкости;
  • борьбе со стрессом;
  • эластичности кожи;
  • притоку сил;
  • общему спокойствию, достижению душевного равновесия.

Тайский массаж полезен при нарушении сна, постоянных стрессах, частых головных болях. В числе противопоказаний — стадия обострения хронических заболеваний, беременность, психические расстройства.

Виды процедур

В физиотерапии то и дело появляются новые направления, как методические, так и аппаратные. Новые продукты находят множество сторонников. Что касается аппаратных технологий, то они проводятся в салонах красоты, клиниках или центрах коррекции фигуры, специалистами с медицинским образованием. Кратко рассмотрим некоторые виды аппаратного массажа для похудения.

Аппаратный вибромассаж

Процедура особенно понравится людям, страдающим от перегрузок — будь то в результате занятий спортом, физической работой или постоянной офисной работы. Также хорошо подойдут вибромассажеры при желании позаботиться о своем состоянии, чтобы предотвратить травмы и боль. Такой сеанс будет особенно полезен при заболеваниях: хроническая боль в мышцах и суставах, дегенеративные изменения, спортивные травмы, хроническая боль в спине, шее и т.д.

Миостимуляция

Это одна из самых эффективных методов коррекции фигуры. Он увеличивает эффективность мышц и уменьшает размер жировой ткани. Его можно использовать на всех частях тела. Наилучшие результаты по уменьшению жировых отложений показаны на животе и бедрах. Женщины часто используют эту процедуру, чтобы приподнять ягодицы. Электростимуляции рекомендуются в первую очередь людям, которые не имеют возможности выполнять традиционные физические упражнения.

Вакуумный массаж

Эта процедура представляет собой современный метод, позволяющий укрепить кожу и поддержать контур тела. Процессы старения нельзя остановить, но их можно эффективно замедлить. Чтобы улучшить внешний вид, уменьшить недостатки или позаботиться о своей фигуре, не нужно тянуться к лезвию скальпеля. Вакуумный аппаратный массаж для похудения ритмично и эффективно втягивает и массирует заданный фрагмент ткани.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Вакуумный массаж ⟶

Миостимуляция ⟶

Антицеллюлитный массаж R-Sleek ⟶

Прессотерапия

Это аппаратная процедура, направленная на активный лимфодренаж. Для этого используется специальный костюм, в котором перекачивается сжатый воздух. Процесс контролируется компьютером и рассчитан по времени. Этот массаж в народе называют «сжимающим», потому что сжатый воздух буквально выталкивает застойную жидкость в кровоток.

Аппаратный гидромассаж

Оборудование и устройства для гидротерапии помогают проводить стимулирующую терапию, которая заключается во внешнем воздействии воды на тело пациента. Возможность выбора правильной температуры и давления воды делает эти решения идеальными для лечения различных заболеваний. Гидромассаж также используется как отличный способ борьбы с ожирением и целлюлитом.

LPG

Среди процедур моделирования и похудения большой интерес представляет аппаратный массаж lpg для похудения, задача которого — стимулировать жировую ткань. В этом случае оптимальная мобилизация тканей достигается за счет различных направлений и разных скоростей вращения массажных роликов. В результате кожа уменьшается количество жировой ткани, улучшается качество кожи и ее натяжение, а также уменьшается окружность отдельных частей тела, подвергнутых лечению.

Эндосфера терапия

Смоделировать красивую фигуру поможет Эндосфера — аппаратный уход широкого спектра действия. Отзывы об эндосферной терапии заставляют задуматься о необходимости ее применения. В основе этой методики лежит аппаратная обработка тела с помощью специальной компрессионной микровибрации. Процедура бережно лечит вены и капилляры и даже укрепляет их стенки.

Популярные статьи  Мужской маникюр - технология и необходимые средства

Криолиполиз

Процедура заключается в «замораживании» выбранных жировых клеток из разных частей тела. Они сильно реагируют на низкую температуру и под воздействием лечения распадаются на более мелкие элементы, чтобы навсегда исчезнуть из организма. Это приводит к уменьшению объема выбранных частей тела — живота, бедер или рук. Криолиполиз — это безопасная процедура, которая является отличной альтернативой классической липосакции.

Лимфодренажный массаж

Все о массаже для красоты кожи и волос

Массаж может быть ручным и аппаратным. При поверхностном воздействии стимулируются капилляры, отвечающие за накопление и расходование жидкости. Глубокий массаж направлен на лимфатические сосуды. Это своего рода стимуляция оттока лишней жидкости из внутренних органов. Ручной лимфодренажный массаж полезен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Он способствует приливу сил, укреплению иммунитета; призван улучшить контуры тела и общее состояние кожи, уменьшить объемы. Противопоказанием для проведения процедуры считается:

  • онкология;
  • болезни сердца;
  • острая почечная недостаточность;
  • болезни сосудов.

Осторожность при проведении массажа нужна в случае беременности

Плюсы и минусы аппаратного метода похудения

Аппаратные процедуры имеют большое преимущество перед ручным способом лечения. При правильном проведении массаж расслабляет, улучшает физическое состояние и снимает боли различного происхождения. Благодаря массажам можно быстро реабилитировать поврежденное тело. Регулярные оздоровительные процедуры не обходятся без положительных эффектов.

К сожалению, не каждый человек должен их использовать, потому что эти эффекты будут прямо противоположны ожидаемому результату и могут даже угрожать жизни данного человека. Речь идет о людях, физическое состояние которых настолько ослаблено в результате внезапного события или болезни, что врач-специалист не разрешает проведение подобного лечения.

Показания к аппаратному массажу

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • дыхательные патологии;
  • болезни пищеварительной системы;
  • гинекологические патологии;
  • нарушения работы нервной системы;
  • отеки;
  • нарушения обмена веществ;
  • мышечные спазмы;
  • нарушения кровообращения, гематомы;
  • дряблость и обвисание кожи;
  • морщины;
  • растяжки и рубцы.

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудении и в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

  • несовершенствах фигуры (для коррекции объемов);
  • нарушении лимфотока;
  • радикулите;
  • невралгиях;
  • признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

  • хронической усталости;
  • бессоннице;
  • венозной недостаточности;
  • пониженном иммунитете;
  • депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Спортивный массаж

Данная техника используется по большей части в спортивной медицине. Такой вид подготовки к физическим нагрузкам, восстановления организма и реабилитации после специфических травм популярен среди профессиональных атлетов и любителей. На соревнованиях и серьезных тренировках многие спортсмены прибегают к массажу не только до/после, но и в процессе их проведения.

Техника делится на четыре основных подвида, которые могут использоваться по отдельности или в комплексе:

  • Подготовительный. Разогревает связки и мышцы перед физической нагрузкой. Выполняется энергичными движениями. Длится 5-30 минут.
  • Тренировочный. Воздействует на конкретную часть тела, которая будет задействована больше всего в ходе соревнований или тренировки. Существует также общий тренировочный массаж. При проведении профессиональным массажистом способен повысить показатели атлета во время выступления. Продолжительность составляет 30-120 минут.
  • Согревающий. Специальная техника, применяемая на соревнованиях. Она позволяет поддерживать правильную температуру между подходами. Соответственно, длится такой массаж всего несколько минут (до 10).
  • Восстановительный. Как правило, проводится по окончании физических нагрузок, но может комбинироваться с предыдущим подвидом в процессе выступления спортсмена. Стимулирует регенерацию тканей и служит страховкой от травм. Длительность варьируется от 5 до 60 минут.

Противопоказания

К основным противопоказаниям относятся:

  • Инфекционные болезни, лихорадка.
  • Серьезные заболевания внутренних органов.
  • Неустойчивое давление.
  • Варикозное расширение вен.
  • Раны, ссадины, открытые язвы на обработанном участке.
  • Период беременности и кормления грудью.
  • Критические дни для женщин.
  • Диабет.
  • Сердечные заболевания.
  • Повышенная чувствительность кожи к боли.

Перед использованием массажного устройства следует проконсультироваться с физиотерапевтом. Это позволит вам подобрать массаж индивидуально для себя под свои нужды и развеять сомнения, связанные с процедурой.

Лечебный массаж

Процедуры лечебного массажа проводятся исключительно по предписанию врача. В противном случае можно усугубить тревожащую проблему. Для правильного подбора курса нужно собрать полный анамнез, узнать диагноз, оценить степень нарушений и получить рекомендации узкоспециализированных врачей (при необходимости). Только в этом случае сеансы будут безопасными и дадут желаемый результат.

Показания для проведения:

  • боли в конечностях, спине, мышцах, суставах, голове;
  • реабилитация после перенесенных травм;
  • разные формы искривления позвоночника;
  • неврологические нарушения;
  • сниженный тонус мышц;
  • хроническая усталость;
  • растяжения, ушибы;
  • артрит, радикулит, артроз;
  • плоскостопие.

Как понять, что витамина А мало

Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.

Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.

Противопоказания

Массаж только кажется простой и безопасной методикой. При неправильном использовании он не принесет желаемого эффекта или даже усугубит ситуацию. Поэтому перед началом курса необходимо сообщить врачу обо всех хронических и недавно перенесенных заболеваниях. В числе стандартных ограничений:

  • повреждения тканей (порезы, открытые раны, ожоги и др.);
  • воспалительные процессы на кожных покровах;
  • осложнения после хирургических вмешательств;
  • хронические болезни на стадии обострения;
  • варикозное расширение вен;
  • расстройства нервной системы;
  • онкологические патологии;
  • трофические язвы;
  • гангрена.

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?

Варикоз имеет несколько стадий развития:

  1. Нет видимых признаков, но присутствует тяжесть, боли в ногах, а к вечеру появляются отеки.
  2. Проявляются телеангиэктазии – сосудистые «звездочки», «паучки».
  3. Заметны венозные узлы.
  4. Отеки конечностей постоянные, кожа становится более тонкой, меняет цвет.
  5. На нижних конечностях появляются язвы, которые сложно заживают и образуются вновь.

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Как часто можно делать аппаратный массаж?

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Все о массаже для красоты кожи и волос
Прически и стрижки: Для непослушных волос