Профилактика вирусных заболеваний для мастеров красоты

Содержание

Осложнения респираторных инфекций

Самым грозным осложнением ОРВИ является инфекционно-токсический шок. Он развивается у пациентов с гриппозным поражением, не получающих лечение и зачастую ослабленных. Требует немедленного оказания медицинской помощи, но вне эпидемического периода встречается редко.

Самое распространенное осложнение – присоединение бактериальной инфекции. Критерием определения является длительность лихорадки свыше 3-5 дней с прогрессированием клинических проявлений. В таких ситуациях необходимо подключение антибактериальной терапии.

Предотвратить развитие осложнений помогают:

  • Сезонная профилактика ОРЗ;
  • Поддержание иммунитета;
  • Своевременное лечение вирусных инфекций.

Проблема заключается в позднем обращении пациентов к врачам – через 3-4 дня после начала ОРВИ, когда риск присоединения бактерий (особенно в эпидемический период) приближается к 100%. Профилактическое назначение антибиотиков при развитии ОРЗ не проводится.

Симптомы острой респираторной вирусной инфекции у взрослых

ОРВИ протекают поэтапно. Инкубационный период с момента заражения до проявления первых симптомов колеблется от нескольких часов до 3-7 дней.

В период клинических проявлений все ОРВИ имеют сходные признаки разной степени выраженности:

  • заложенность носа, насморк, водянистые выделения из носа, чихание, зуд в носу;
  • боль и дискомфорт в горле, боль при глотании, покраснение в горле;
  • кашель сухой или влажный;
  • лихорадка от умеренной (37,5-38) до тяжелой (38,5-40);
  • общее недомогание, отсутствие аппетита, головные боли, сонливость;
  • покраснение глаз, жжение, слезотечение;
  • расстройства пищеварения с диареей;
  • иногда увеличение и легкая болезненность подчелюстных и шейных лимфатических узлов.

Симптомы острой респираторной вирусной инфекции у взрослых зависят от конкретного типа вируса и могут варьироваться от незначительной простуды и кашля до тяжелой лихорадки и токсических симптомов отравления. В среднем симптомы сохраняются от 2-3 до семи и более дней, лихорадка держится 2-3 дня.

Например, картина может развиваться так:

  • Жжет и першит горло, через сутки все горло буквально «дерет».
  • Постепенно отекают слизистые верхних дыхательных путей: больной чихает, жалуется на першение в горле и заложенный нос.
  • Поражается слизистая глаз, поэтому текут слезы и развивается светобоязнь.
  • Отечность распространяется в гортань и трахею. Начинается сухой (без мокроты) болезненный кашель, голос хрипнет.

Основной признак ОРВИ — высокая заразность для окружающих, сроки которой зависят от типа вируса. В среднем максимальная инфекционность приходится на последние дни инкубационного периода и первые 2-3 дня клинических проявлений. Постепенно количество вирусов уменьшается, и больной становится не опасным в плане распространения инфекции.

Миома матки: симптомы

Вообще, миома матки — это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки, миометрии. Характерными проявлениями миомы являются боли внизу живота, межменструальные кровенистые выделения, обильные и длительные месячные и боли при дефекации.

Когда стоит посетить врача?

Миома матки часто развивается у молодых девушек, в том числе — нерожавших и не живущих половой жизнью, а также у взрослых женщин в возрасте 25 и более лет. Так как предсказать появление миомы невозможно, все женщины, начиная с момента появления месячных, должны регулярно посещать гинеколога и проходить все необходимые обследования, в том числе — ультразвуковые.

Лечение миомы матки

Если миома обнаружена, мы начинаем наблюдать за ней. Признаки активного роста новообразования являются показанием к назначению лекарственных препаратов, в том числе — средств, вызывающих обратимое состояние, похожее на климакс. Так как рост миомы зависит от женских половых гормонов, в период искусственной менопаузы он прекращается.

Последствия запущенной болезни

В запущенных случаях миоматозный узел может некротизироваться и стать причиной септических состояний, смертельно опасного состояния. Но даже в отсутствие столь серьезных осложнений миома способна существенно ухудшить качество жизни, например, став причиной бесплодия.

Недостатки технологии татуажа

  • Стоимость. Процедура появилась в косметологии недавно. Многие мастера не освоили данную технологию. Для проведения необходимы профессиональные знания и навыки, из-за чего стоимость на пудровый татуаж значительно выше других процедур для бровей.
  • Продолжительность эффекта. Стандартный татуаж бровей держится до 5 лет, при качественном нанесении. Результат пудровой технологии сохраняется до 3 лет, даже при соблюдении всех рекомендаций и регулярной коррекции.
  • Профессионализм. Так как технология нанесения появилась в индустрии красоты недавно, многие мастера еще не освоили ее. Сама процедура достаточно сложная. Найти профессионального специалиста проблематично. Даже при наличии необходимых знаний и навыков, результат может не оправдать ожиданий.
  • Кардинальные изменения. Нанесение пудрового красителя может только немного улучшить внешний вид бровей. Кардинально поменять образ не получится. Придется применять другой метод татуажа.
  • Выцветание пигмента. Данное явление характерно для любого типа татуажа. Однако выведение пигмента может проходить быстрее, что потребует дополнительной коррекции и финансовых затрат на процедуру. Ускоряют выцветание следующие факторы: жирный тип кожи; быстрая регенерация тканей; повышенный иммунитет к инородному вмешательству.
  • Противопоказания: плохая свертываемость крови; вирусные заболевания; аллергия на компоненты татуажа; высокий уровень сахара в крови; период менструации, беременности, лактации; злокачественные опухоли; рубцы, родинки и бородавки в области бровей.

Эффективная профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика ОРЗ предполагает ведение здорового образа жизни, восполнение витаминных дефицитов и недостатков макро- и микроэлементов

В период эпидемии рекомендуется избегать общественных мест, носить защитные маски и уделять внимание влажной уборке помещений и регулярному проветриванию

Дополнительная профилактика включает в себя вакцинирование против гриппа – проводится по желанию, но обязательно людям в группе риска, например, с иммунодефицитами. Также выполняется вакцинирование против стрептококка. Сезонная и экстренная профилактики предполагают применение специфических иммуномодулирующих средств2.

Природные средства для бровей

При повышенном выпадении волосков, а также если они развиваются медленнее, чем обычно, важно выявить причину этого явления. Обязательно нужно по возможности минимизировать стресс в повседневной жизни и регулярно проводить анализы крови для проверки уровня элементов и диагностики любых признаков нарушения в органах, дисфункции систем

Преодолеть все негативные влияния окружающей среды помогают домашние маски.

Не думайте, что использование природных масок — это пустая затея. Они эффективны и могут улучшить не только вид и форму бровей, но и ваше общее самочувствие. По мнению ученых и отзывам многочисленных поклонников естественного оздоровления, маски творят чудеса:

  1. Касторовое масло. Оно популярно благодаря своим особым лечебным свойствам. Касторка эффективно действует на организм, нормализуя кровообращение вокруг волосяных фолликулов, смягчая верхние слои кожи и обеспечивая ее целебными веществами. Регулярное применение восстанавливает обычный рост поврежденных волосков.
  2. Масло лопуха. Изготавливается из корней лопуха. Оно оказывает лечебное воздействие, нормализует обмен веществ, имеет пролонгированный эффект и способно накапливаться в организме. Масло из лопуха (репейное масло) укрепляет волосяные фолликулы, весомо уменьшает поредение волос бровей, а также полезно для ресниц.
  3. Масло кедра. Оно имеет необычный состав с повышенным содержанием жирных кислот. Применение кедрового масла способствует поступлению полезных микроэлементов, являющихся материалом для защитного покрова кожи. Данное масло уменьшает пигментацию и предотвращает образование проплешин, поможет сохранить идеальную форму бровей на долгое время.
  4. Маска из моркови. В уникальном корнеплоде есть огромное количество полезных для организма микроэлементов, которые при постоянном применении придают бровям и ресницам сияющий вид и стимулируют их рост. Для маски необходим раствор из 1 ст. ложки сока из моркови и 5–6 капель масла, смесь наносится и оставляется на бровях примерно на 15–20 минут.
  5. Маска на базе меда и перца. Этот народный рецепт часто применяется для улучшения кровообращения вокруг глаз, что благоприятствует нормальному развитию волосяных луковиц. Возьмите 1 часть красного перца и 4 части любого меда и нанесите смесь на веки. Через полчаса аккуратно промокните остатки бумажной салфеткой. Маска придает бровям более насыщенный оттенок, улучшит пигментацию.
  6. Отвар ромашки с календулой. Лечебная смесь содержит комплекс активных ингредиентов — масла, каротиноиды, салициловую кислоту, обеспечивающие красивый, ухоженный вид бровей. Чтобы приготовить примочку, нужно добавить по 1 ст. л. каждой из трав в 200 г воды, промокнуть салфеткой и оставить в области бровей на полчаса.
  7. Настой из шиповника. Он обладает целительными качествами благодаря высокому содержанию витаминов А и В, микроэлементов, так необходимых для поддержания здоровья волосяных фолликулов. Добавьте 1 ст. л. измельченного шиповника в 1 ст. л. касторового масла, смесь нанесите на интересующую область и оставьте на 15–20 минут. Маска избавляет от шелушения и выпадения бровей в летнее время, деликатно увлажняя кожу и насыщая необходимыми витаминами.
Популярные статьи  Как и для чего делается ботокс для бровей

Перед нанесением любой маски на кожу желательно проверить ее на отсутствие аллергии со стороны вашего организма. Для этого нанесите смесь на запястье и подождите реакцию кожных покровов, которая последует через 10–15 минут. Отсутствие неприятных ощущений является критерием того, что данная смесь не грозит вам противопоказаниями. Чтобы приготовить маску в домашних условиях, всегда используйте самые проверенные ингредиенты.

Как организм защищается от вирусов

В организме здорового человека существует мощная противовирусная защита, представленная иммунной системой. В нее входят интерфероны – белковые соединения, которые первыми реагируют на вторжение вирусов. Интерфероны блокируют размножение вирусов и укрепляют мембраны клеток. В результате клетки становятся невосприимчивыми к вирусам. Однако нередко природных защитников не хватает для отражения вирусных атак. Нарушение выработки интерферонов особенно наблюдается у маленьких детей, будущих мам, часто болеющих и пожилых людей, организм которых ослаблен по разным причинам. Поэтому они входят в первую группу риска заражения вирусными болезнями. При этом вирусные инфекции часто принимают у них тяжелое и затяжное течение.

ИРС®19 в профилактике ОРВИ

ИРС&reg19 – местный иммуномодулятор, который применяется для лечения и профилактики респираторных инфекций. Выпускается в форме назального спрея и разрешён детям старше 3 месяцев3.

Профилактика гриппа и ОРВИ при применении ИРС&reg19 обусловлена смесью 18 лизатов бактерий, входящих в состав препарата. Лизаты представляют собой продукты распада патогенных микроорганизмов, не вызывающие заболевание. Они вызывают ответ иммунной системы человека, тем самым повышая защитные свойства организма вне болезни, ускоряя выздоровление во время инфицирования5.

Препарат показан на любом этапе борьбы с ОРВИ:

  • Лечение ОРЗ;
  • Профилактика ОРЗ;
  • Восстановление защитных сил после перенесенных ОРВИ и гриппа3.

Для правильного применения препарата, его нужно распылить на очищенную слизистую оболочку носа. Люди с ринитом или синуситом предварительно промывают нос, используют сосудосуживающие средства, чтобы поступление спрея в слизистую было максимальным.

Препарат начинает действовать в течение нескольких минут после попадания на слизистую оболочку, вызывая местный иммунный ответ организма5. Это позволяет бороться с возбудителями после контакта с ним в период эпидемии. Адаптивный (местный) иммунитет начинает формироваться уже через 2-4 недели. Профилактический эффект и защита от респираторных возбудителей противовирусного препарата ИРС&reg19 сохраняется в течение трёх-четырёх месяцев8.

Как не заразиться в офисе

Ежегодно гриппом болеют миллионы человек в мире. Чаще всего сезонные вспышки наблюдаются в конце осени и зимой, поэтому мы имеем возможность подготовиться к ним заранее и, тем самым, защитить себя от болезни4.

Передача инфекции происходит быстро и легко, особенно в многолюдных местах, поэтому вероятность заболеть простудными заболеваниями на работе высока. Когда больной человек кашляет или чихает, мелкие капли, содержащие инфекцию, попадают в воздух. Они могут распространяться на расстояние и заражать людей, находящихся рядом. Также инфекция может передаваться через касания, если на поверхностях находятся вирусные частицы5.

Профилактика вирусных заболеваний для мастеров красоты

Но иногда симптомы ОРВИ не такие явные, и нельзя наверняка знать, что рядом с вами нет людей, которые могут быть больны. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы максимально обезопасить себя и не заболеть на работе. Для этого нужно соблюдать несложные правила и следовать рекомендациям4,5,6,14:

  1. Регулярно мойте руки водой с мылом, тщательно высушивайте или вытирайте их одноразовым бумажным полотенцем. Правильное мытье рук длится не меньше 15-20 секунд. Если у вас нет возможности вымыть руки, то используйте антисептик для кожи на спиртовой основе, особенно если вы контактируете с потенциально инфицированными поверхностями. Соблюдение чистоты рук — простой и эффективный способ защитить себя от простуды.

  2. Избегайте касаний руками глаз, носа и рта. Слизистая оболочка — наиболее вероятный путь попадания вирусов и микробов в организм. Если у вас есть действительная необходимость дотронуться до этих мест, то используйте чистую одноразовую салфетку или предварительно помойте руки с мылом.

  3. Если в офисе есть заболевшие, нужно принять меры, чтобы человек покинул его. Это первое условие профилактики распространения инфекции — изолироваться должен заболевший, а не здоровые. Нужно порекомендовать ему обратиться к врачу и позаботиться о своем здоровье, тем самым защитив и своих коллег.  Пока же он остается в офисе, постарайтесь предупредить тесные контакты с ним, сохраняйте дистанцию (по возможности, старайтесь находиться от него на расстоянии более 1 метра) и сократите время пребывания в многолюдном помещении, если это возможно.

  4. Соблюдайте режим проветривания. Если в вашем офисе окна или форточка открываются, в период простудных заболеваний проветривайте кабинет не реже 5-6 раз в день.

  5. Носите маску. Хоть она и не защитит на 100% от заражения, но значительно снизит риск передачи инфекции. Маску следует менять через каждые 2-3 часа.

  6. Проводите влажную обработку своего рабочего места. Не реже 1 раза за  рабочий день протирайте влажной салфеткой, желательно антисептической, все рабочие поверхности (стол, компьютерную мышку, клавиатуру, телефон, канцелярские принадлежности).

  7. По возможности, сделайте прививку от гриппа себе и членам своей семьи.

Наиболее эффективным способом профилактики является вакцинация. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить ежегодную вакцинацию от гриппа. Это поможет защитить себя не только от болезни, но и от потенциальных серьезных осложнений3,4,5.

Помните, что главный защитник вашего здоровья – крепкий иммунитет. Ведите здоровый образ жизни — занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного рациона питания и высыпайтесь13,14.

Виды профилактики кожных заболеваний

Требуемые параметры разделяют в зависимости от текущего состояния покрова кожи, и которые включают общие требования предотвращения появления кожных изменений и специфические, когда склонность к развитию дерматозов определена. Общие параметры профилактических мероприятий содержат следующие виды:

  • выполнение правил индивидуальной гигиены;

  • разнообразие рациона с включением достаточного количества необходимых организму макро- и микроэлементов;

  • избегать возможности чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу;

  • местное применение препаратов, обеспечивающих защиту и предотвращение проникновения УФ-лучей;

  • обработка поврежденной поверхности, полученной вследствие травмы, предотвращая развитие последующего инфицирования раны;

  • регулярное использование косметических средств, обеспечивающих уход и питание эпидермального слоя, предотвращая негативное влияние окружающей среды и проявления возрастных изменений;

  • соблюдение параметров здорового сна;

  • сохранение общей физической формы.

Методы диагностики кожных заболеваний:

  • Диагностика кожных заболеваний
  • Диагностика кожных заболеваний на дому
  • Диагностика аллергических заболеваний кожи
  • Диагностика бактериальных заболеваний кожи
  • Диагностика вирусных заболеваний кожи
  • Диагностика заболеваний волос
  • Диагностика заболеваний ногтей
  • Диагностика новообразований на коже
  • Соскоб с кожи
  • Пузыри на коже
  • Дерматоскопия
  • Анализы на демодекс
  • Диагностика половых инфекций
  • Анализы на грибы
  • Соскоб с кожи

«Стащила удлинитель»

Вероника: «Ходила ко мне раза одна девушка, все нормально было. И потом в один прекрасный день читаю в местной группе пост-предупреждение о плохом клиенте: девушка якобы забывает кошелек, обещает перевести деньги на карту и исчезает. Ба, смотрю — моя клиентка! И как раз завтра она ко мне записана. И все как по нотам: после маникюра — ой, а я кошелек забыла, ой, что же делать. я вам на карту переведу, мы же давно знакомы. Я уже понимаю, что к чему, и говорю, что карты у меня нет, и пусть ей кто-то деньги привезет. Она поныла, но делать нечего: позвонила кому-то. Привезли деньги, я пошла за сдачей, вернулась — отдала — распрощались. И вдруг вижу: пропал удлинитель, к которому я лампу для сушки подключаю. Стащила-таки!»

Популярные статьи  Как сделать ногти крепкими и красивыми - средства и процедуры

Массаж в салонах красоты

Массажные процедуры иногда предлагаются в салонах красоты в качестве дополнительной услуги. Немногие мастера ими пользуются, а напрасно – они помогают предотвратить многие профессиональные болезни бьюти-индустрии.

Массаж помогает снять мышечную боль, избавляет от напряжения и зажимов мышц. Это станет отличной профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата – артрита, артроза, остеохондроза и грыжи межпозвоночного диска. Также он стимулирует кровоток, что полезно для предотвращения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: варикоза, хронической венозной недостаточности, тромбозов и сердечных патологий.

Особенно полезен лимфодренаж, который выводит из организма лишнюю жидкость и нормализует работу лимфатической системы. Лимфодренажные процедуры помогают избавиться от отёчности, ускоряют выведение токсинов и продуктов распада, помогают улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.

Конечно, регулярный массаж в салоне – дорого и к тому же не всегда удобно. Вместо этого можно использовать аппаратные процедуры: они ничуть не хуже по эффективности, но значительно комфортнее и выгоднее.

Вирус гриппа: вооружен, неуловим и очень опасен

Причина гриппа – мелкий оболочечный вирус. Наследственный материал представлен фрагментированной РНК, что становится одной из причин частых генетических изменений. Существует 4 типа вирусов гриппа: A, B, C, D. Для человека опасны первые три из них.

Самые страшные пандемии происходили при распространении типа A; разделение внутри него связаны с модификациями двух поверхностных антигенов – гемагглютинина (H) и нейраминидазы (N). Известно 18 вариантов гемагглютинина и 11 – нейраминидазы. Комбинации и мутации основных антигенов – причина того, что периодически возникают вспышки, эпидемии и даже пандемии гриппа. Иммунитет, «наученный» прошлогодней болезнью или прививкой не всегда защищает от заболевания, так как не успевает за изменяющимися антигенами.

Среди известных представителей типа A:

  • H1N1 — «испанка» и «свиной грипп» причина пандемии в 1918-1920 гг. и 2009-2010 гг.;
  • H3N2 -«гонконгский грипп» вызвал пандемию в 1968-1969 гг.

Тип B не имеет такого пандемического потенциала, он приводит к вспышкам болезни. Вирус типа C встречается редко.

Возбудитель остается жизнеспособным и может заражать людей от нескольких часов, если находится в воздухе, и до 3-4 дней, если оседает на различных поверхностях. Высокие температуры, солнечный свет, различные химические дезинфицирующие средства достаточно быстро уничтожают вирус гриппа.

Грипп относится к группе вирусов, имеющих сродство к эпителию верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта. Он попадает в окружающую среду при кашле, чихании. Известно, что вирус выделяют все заразившиеся люди, вне зависимости от наличия клинических проявлений. Существуют 2 пути распространения гриппа в человеческой популяции:

  • воздушно-капельный (вдыхание аэрозоля, содержащего вирус);
  • бытовой (прикосновение к предметам, на которые осели вирионы).

Витамины для укрепления иммунитета

  1. Для поддержания работы иммунной системы необходимы витамины.

Витамин C

1) Самый нужный для стимуляции защитных сил организма –витамин С. Его много в цитрусовых (любых – лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, помело и т.д.), киви, рябине черноплодной и красной, смородине черной, шиповнике, чернике (заготавливая ягоды на зиму, их лучше замораживать или протереть с сахаром, но не варить), сладком стручковом перце, капусте сырой или квашеной, молодой картошке. При нагревании и хранении этот витамин разрушается.

Вместо перечисленного можно с ноября по апрель принимать настой хвои (годится и еловая, и сосновая) или аскорутин по таблетке 3 раза в день, а в период эпидемии или болезни родственника – поливитамины (чем проще и дешевле, тем лучше).

Лучший аптечный препарат витамина С – это именно аскорутин. В нем нет ненужного сахара и доза витамина С не чрезмерна. Кроме того, чтобы витамин С усвоился организмом, в придачу к нему нужен витамин Р. В аскорутине он есть, в прочих таблетках витамина С – нету. Кстати, витамина Р много в чае, поэтому так популярен чай с лимоном.

Витамин А

2) Бета-каротин (провитамин, который в организме человека превращается в витамин А) тоже укрепляет иммунную систему. Его много в моркови, тыкве, сладком перце, помидорах, абрикосах, персиках, кураге, облепихе, манго и хурме, а готового витамина А – в мясе, печени, яичном желтке и необезжиренных молочных продуктах. Но усваивается он только в присутствии жиров. Поэтому просто грызть морковку и пить морковный сок смысла нет. Надо: готовить салаты из свежих овощей с растительным маслом, сметаной или майонезом; каши с тыквой и с маслом; НЕ-вегетарианские супы с перцем и томатами; овощные гарниры к мясу, птице и рыбе; сливочные йогурты с фруктами.

Растительное масло содержит еще и витамин Е, он тоже нужен.

Если нет возможности организовать поступление этих витаминов с пищей, можно купить аевит и принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Витамин B

3) Еще для иммунной системы нужна группа витаминов, обозначаемая буквой В, которая содержится в мясе, рыбе, яйцах и ржаном хлебе. Вегетарианцам можно рекомендовать также пивные дрожжи, а любителям пива – пиво.

  1. Чтобы не было сухости слизистых оболочек дыхательных путей:

1) Не терпите жажду. Пейте достаточно жидкостей (годится не только вода, но и любой суп или напиток), чтобы не ощущать желание пить.

2) Увлажняйте воздух в помещении. Самый простой способ – поставьте в теплое место тазик с водой.

3) Если у вас сахарный диабет – лечите его.

Эмоции и психологические состояния организма

  1. Эмоциональный стресс всегда подавляет защитные силы организма и может стать причиной частых затяжных вирусных болезней. Поэтому:

1) высыпайтесь

2) не берите на себя непосильных обязательств

3) планируйте свои дела, время, расходы заранее

4) держите все вещи и файлы в компьютере на местах, чтобы не искать подолгу

5) не мешайте другим жить, как они хотят, если это не затрагивает ваши интересы

6) конфликты решайте методом переговоров, а не насилием, и умом, а не чувствами

7) сохраняйте вежливость, не повышайте голос, не употребляйте грубых слов

8) развивайте чувство юмора

9) обращайте внимание на людей вокруг вас, чтобы не мешать им достигать их целей. 10) чаще делайте то, чего вам хочется

Помните: за любым «надо» стоит чье-то «хочу»

10) чаще делайте то, чего вам хочется. Помните: за любым «надо» стоит чье-то «хочу»

11) развивайте позитивное мышление и стрессоустойчивость.

12) Дети часто болеют, если болезнь помогает им решить важные для них проблемы – например, избавляет от детского сада или школы, привлекает к ребенку внимание, которого ему не хватает. Часто болеющим детям и их родителям нужна психологическая помощь! Детям нужно развитие самостоятельности, так как обычно оказывается, что они часто болеют, потому что их неправильно воспитывают – или все делают за них, или слишком часто торопят, одергивают, ругают

Внимания тоже нужно больше, но не в виде критики и окриков, а в виде поощрения самостоятельного решения проблем и похвалы. Чтобы не спешить, планируйте время с запасом. Если ребенок сделал что-то плохо, но сам, все равно хвалите – это лучше, чем если вы сделаете хорошо, но за него. Адаптация к детскому саду или школе – отдельная большая тема.

Профилактика вирусных заболеваний

Против некоторых инфекций разработаны вакцины, которые эффективно предохраняют от возникновения вирусных заболеваний, в том числе гриппа, гепатита В и некоторых других. Однако в остальных случаях человек оказывается плохо защищенным от вирусов из-за многочисленных факторов, ухудшающих иммунные функции. Стоит отметить, что для профилактики острых респираторных вирусных инфекций может назначаться препарат Виферон Гель, который препятствует фиксации и размножению вирусов на слизистых оболочках, тем самым, значительно снижая риск появления ОРВИ, включая грипп.

Популярные статьи  Файбергласс: что такое, особенности применения, пошаговые техники

По материалам:

1. «Иммунология инфекций». Учебно-методическое пособие, А.М. Земсков, В.М. Земсков, В.В. Малиновская, Н.П. Куприна.
2. «Усовершенствованный метод профилактики гриппа и других ОРВИ у детей», Т.А. Чеботарева.

Материалы подготовлены сотрудниками компании ООО «Ферон» на основе открытых информационных источников

Медицинская маска – слабая защита

Несмотря на то что одноразовые медицинские маски кажутся оптимальным выбором при повседневной защите от коронавируса, нельзя забывать и о других мерах безопасности. Чтобы снизить риск заражения, необходимо применять дополнительные правила:

  • регулярно тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе;
  • избегайте людных мест;
  • сохраняйте социальную дистанцию, то есть 2 метра от другого человека;
  • не касайтесь области глаз – коронавирусная инфекция может проникать через глазное яблоко;
  • не касайтесь части медицинской маски, закрывающей горловину – маски следует снимать «сзади», касаясь резинок;
  • тщательно мойте руки с мылом после снятия маски или прикосновения к ней;
  • используйте одну маску одним человеком. 

Маска даже многоразового использования не должна использоваться несколькими людьми, это увеличивает риск передачи инфекции.

Источники

1. MacIntyre CR et al. Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками работников здравоохранения. BMJ Open 2015; 5; e006577. doi: 10.1136 / bmjopen-2014-00657. 2. MacIntyre CR. COVID-19, нехватка масок и использование тканевых масок в качестве крайней меры. 30 марта 2020 г. 3. Барбоса М.Х., Грациано К.У. Влияние времени ношения на эффективность одноразовых хирургических масок в качестве микробного барьера. Braz J Microbiol 2006; 37 (3): 215-216. Long Y et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками против гриппа: систематический обзор и метаанализ. 4. J Evid Based Med 2020. doi: 10.1111 / jebm.12381. Smith J et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками в защите работников здравоохранения от острой респираторной инфекции: систематический обзор и метаанализ. CMY 2016; 188 (8): 567-574. 5. Временное руководство: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCoV / IPC_Masks / 2020.3 6. Временное руководство: Рациональное использование средств индивидуальной защиты от коронавирусной болезни (COVID-19) и соображения при острой нехватке. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCov / IPC_PPE_use / 2020.3
Показать все
Скрыть

Как лечить ОРВИ?

Лечение ОРВИ у взрослых со стандартным течением заболевания обычно проводится в домашних условиях. 

Задачи лечения:

  • облегчение симптомов;
  • предотвращение осложнений;
  • сокращение сроков болезни до минимума;
  • предотвращение рецидива и остаточных явлений.

Обязательные меры:

  • постельный режим;
  • обильное питье;
  • прием препаратов для борьбы с симптомами заболевания;
  • легкая, но полезная и богатая питательными веществами пища;
  • согревающие процедуры и ингаляции;
  • прием витаминов.

Температуру можно понижать только если она поднялась выше 38 градусов. Очень высокая температура угрожает мозгу и сердцу.

Антибиотики при ОРВИ не используются, так как они показаны при острых респираторных инфекциях бактериального происхождения, например, при ангине, а ОРВИ вызывается вирусами. Вирусы подавляются антивирусными средствами. Антибиотики применяют только в случае бактериальных осложнений. Бесконтрольное применение антибиотиков опасно для здоровья и приводит к появлению устойчивых к ним форм бактерий.

Принципы борьбы с ОРЗ

Борьба с ОРВИ включает в себя несколько этапов:

  • Сезонная профилактика и вакцинация;
  • Экстренная профилактика в период эпидемии;
  • Экстренная профилактика после контакта с вирусным возбудителем;
  • Лечение ОРВИ;
  • Лечение присоединившихся бактериальных поражений;
  • Предотвращение повторных заболеваний.

Основу профилактики и лечения гриппа и ОРЗ составляют иммуномодуляторы разных типов. Они применяются сезонно, в ходе экстренной профилактики и на этапах лечения. Они бывают местными и системными, в основе их работы лежат разные механизмы:

  • Подача интерферона в организм человека;
  • Усиление выработки собственных защитных веществ.

Их главный недостаток – воздействие только на вирусный компонент заболевания, поэтому препараты эффективны лишь в первой фазе ОРВИ (до присоединения бактериального поражения).

Еще одна группа препаратов, применяемых для лечения ОРЗ, – противовирусные средства. Они тормозят рост вируса и подавляют его активность и распространение. Поэтому применение подобных средств особенно актуально на ранних стадиях заболевания. Стоит отметить, что современные противовирусные средства чрезвычайно специфичны к возбудителю. Например, занамивир и осзельтамивир, активны против вирусов гриппа типа А и В, но не влияют на другие вирусы7. Однако в неэпидемический период вирус гриппа в структуре ОРВИ не превышает 10%, поэтому применение таких средств вне эпидемии сомнительно1.

Антибактериальные средства используются только после присоединения бактериального возбудителя. Профилактическое применение «на всякий случай» приводит к формированию резистентности, что недопустимо в условиях современной медицины, а также к нежелательным побочным эффектам.

Симптоматические средства используются для облегчения состояния пациентов

Также применяются стандартные методики уменьшения интоксикации, что особенно важно при гриппе: обильное питье, постельный режим, адекватный рацион питания с преобладанием жидкой и теплой пищи4.

Причины возникновения заболевания

Переносчиком вирусов респираторного характера является больной человек. Заражение происходит воздушно-капельным путем. Вероятность заражения во время эпидемии повышается в местах высокой концентрации вируса: общественном транспорте, местах скопления людей (магазинах, развлекательных мероприятиях), школах, университетах и так далее.

В этиологии респираторных инфекций ведущую роль занимают следующие возбудители:

  • вирусы гриппа и парагриппа (отличаются по типу);
  • риновирусы;
  • аденовирусы;
  • респираторно-синцитиальный вирус;
  • энтеровирусы;
  • ротавирусы;
  • пикорновирусы;
  • реовирусы6.

В 10-15% случаев гриппозной инфекции во время эпидемии отмечается присоединение аденовируса.

Статистика возбудителей ОРВИ меняется в зависимости от возраста. Например, респираторно-синцитиальный и аденовирусы чаще поражают маленьких детей, а грипп и риновирусы – взрослых.

Несвоевременное лечение респираторных инфекций вирусного характера приводит к присоединению бактериальных агентов. Это осложняет течение заболевания, замедляет выздоровление и может заканчиваться развитием осложнений. Основные бактерии при ОРЗ: стрептококки, пневмококки, гемофильная палочка, моракселла и микоплазма.

Специфические и неспецифические факторы защиты

Неспецифическими являются природные факторы защиты от инфекций. В первую очередь это физиологические барьеры: кожа и слизистые. Они препятствуют механическому проникновению возбудителя в организм. К этой же группе относят физиологические процессы, такие как откашливание, чихание, мочеиспускание, дефекация, отшелушивание кожи. Благодаря им происходит удаление инфекционных агентов из организма.

К факторам неспецифической защиты также относят врожденный иммунитет и его компоненты. Эти механизмы появились в результате эволюционного развития человека. Противовирусными свойствами обладают интерфероны, ферменты, Т- и B-лимфоциты, другие соединения, которые вырабатываются в организме и отвечают за обнаружение и уничтожение вирусных частиц.

Специфические факторы защиты направлены на уничтожение определенного вида возбудителей. При попадании в организм чужеродных веществ, которые называют антигенами, иммунная система вырабатывает антитела. При взаимодействии антигенов и антител происходит блокирование чужеродных веществ, что помогает организму справиться с инфекцией. Речь идет о специфическом иммунитете. Он формируется после перенесенной инфекционной болезни или при помощи вакцинации.

В Национальный календарь включены профилактические прививки против дифтерии, столбняка, кори, краснухи и ряда других заболеваний. Профилактика и лечение вирусных заболеваний, таких как клещевой энцефалит, вирусный гепатит А и B, чума, сибирская язва, желтая лихорадка, коклюш, предусматривают иммунизацию по эпидемическим показаниям.

Профилактика вирусных заболеваний для мастеров красоты

Римантадин

  • Противовирусное средство;
  • Подавляет деление вирусов и дальнейшее инфицирование организма;
  • Применяется для лечения и профилактики гриппа А.

Подробнее

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Профилактика вирусных заболеваний для мастеров красоты
Разбираем применение цвета 2022 года