Рейтинг парафиновых ванн

Методика

Для проведения П. отводится отдельное помещение площадью из расчета 6 м2 на одно место (кушетку); минимальная его площадь 12 м2. Пол покрывают линолеумом. Помещение снабжается приточно-вытяжной вентиляцией, обеспечивающей в час приток воздуха +4, вытяжку—5. Столы, на к-рых устанавливают подогреватели и производится разлив парафина, покрывают огнестойким материалом. Поскольку парафин легко воспламеняется, подогрев его необходимо проводить в вытяжном шкафу в специально выделенной комнате площадью не менее 8 м2. Стены этой комнаты на высоту 2,5 м от пола должны быть облицованы глазурованной плиткой, а пол выстлан метлахской плиткой.

Для П. применяют высокоочищенный медицинский парафин с t°пл 50—57°, представляющий собой белую аморфную массу. Нагревают парафин на водяной бане или в парафинонагревателе до t° 65—100°.

Подлежащий воздействию участок кожи обсушивают, а волосы при выраженном волосяном покрове сбривают или смазывают вазелином. Существует несколько способов П.: наслаивание парафина, парафиновые ванночки, салфетно-аппликаци-онный и кюветно-аппликационный способы.

При наслаивании расплавленный парафин плоской кисточкой многократно наносят на участок кожи (температура первого слоя 50—55°, последующих — 60—65°; толщина всех слоев 1—2 см). Участок тела, покрытый парафином, накрывают компрессной клеенкой или вощаной бумагой и укутывают одеялом или специальными ватниками.

Парафиновые ванночки: часть тела (кисть, стопу) вначале обмазывают парафином (*°»50—55°), а затем погружают в деревянную ванночку или клеенчатый мешочек, заполненные расплавленным парафином t° 60— 65°.

Caлфетно-аппликационный способ: на участок тела кистью или ватным тампоном наносят слой парафина толщиной ок. 0,5 см, на него накладывают пропитанные парафином (t° 60—70°) и отжатые марлевые салфетки, к-рые сверху покрывают клеенкой и специальными ватниками.

Кюветно-аппликационный способ: расплавленный парафин разливают в кюветы, выложенные мед. клеенкой (толщина парафинового слоя в кювете 2—3 см)\ застывший, но еще мягкий парафин (t° 50—55°) вынимают вместе с клеенкой из кюветы и накладывают на подлежащий воздействию участок тела, к-рый затем покрывают специальными ватниками.

Продолжительность процедур П. 30—60 мин.; их проводят ежедневно или через день, на курс лечения 12—20 процедур. После каждой процедуры больной 20—30 мин. отдыхает.

В комплексном лечении ожогов, ран, язв можно применять парафиномасляную смесь по Лепскому (75% медицинского парафина и 25% витаминизированного рыбьего жира или хлопкового масла), к-рую наносят на поверхность поражения с помощью пульверизатора или специального распылителя.

П. можно сочетать в один и тот же день с другими методами физиотерапии — электролечением, ультразвуковой терапией, массажем, леч. гимнастикой. С водолечебными процедурами (напр., с ваннами) П. чередуют через день. Не рекомендуется сочетать П. с охлаждающими процедурами (прохладные души, воздушные ванны и др.).

Парафин для лечения можно использовать повторно при условии его стерилизации (нагревание до 120° в течение 15 мин.). Для восстановления пластических свойств использованного парафина к нему следует добавить не менее 15% свежего. Парафин, к-рый накладывали на открытые раны, ожоговые поверхности, язвы, повторно не употребляют.

Библиография: Олефиренко В. Т. Водо-теплолечение, М., 1978; Сыроечковская М. Н. Парафинолечение, М., 1958.

В. М. Боголюбов.

Разновидности парафина

Парафин — нерастворимый жирный продукт без аромата и вкуса. По сути, это продукт переработки нефти, имеющий свойства, схожие с обычным воском. Благодаря теплоотдаче вещество широко используется в медицине, косметологии. В медицине его применяют для лечения опорно-двигательного аппарата, при отложении солей назначают парафиновые аппликации. В косметологии можно пользоваться парафином вместе с разными витаминами, маслами, травами, ведь в продаже легко найти материал с добавками.

Различают два вида процедур с его использованием: горячий и холодный воск. Первый стимулирует потоотделение, поры прекрасно раскрываются. Под образующейся на коже пленкой сохраняется влага, существенно улучшается приток крови. За счет этого сухая кожа становится более увлажненной, упругой, молодой. У холодного варианта те же свойства, только уже без термического воздействия. Его выбирают, если имеются противопоказания для проведения горячей процедуры дома или в салоне. Нередки случаи, когда запрещены горячие косметические процедуры не только для лица, но и ног или рук.

Особенности проведения парафинотерапии

Как и любая процедура, ванночка для парафинотерапии имеет свои особенности. Наиболее востребованной она становится в весенний период, когда кожа теряет свой природный блеск, становится более уязвимой, а также меняется ее внешний «облик». Парафинотерапию используют и при сухости, и при шелушении, и при отечности и т.д. Не помехой становятся и возрастные изменения.

Рейтинг парафиновых ваннПарафинотерапия на дому

Несмотря на высокую эффективность и популярность этой процедуры, выделяют и противопоказания для ее проведения. К ним относят: диабет, варикозное расширение вен, наличие ран, сыпей, заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, гипертонии, а также гепертрихоза.

Кому рекомендованы парафиновые ванночки

Парафинотерапия для рук – что это такое? Это тепловой компресс с уникальными свойствами, для которого сырье с высокой теплоемкостью – косметический парафин. Материал плавится при температуре 46-53 градуса, он очищен от вредных примесей и оказывает приятное согревающее воздействие на кожные покровы. Чтобы увеличить эффективность процедуры, в парафин для парафинотерапии добавляют различные смягчающие и антисептические добавки.

Перепады температур, регулярный контакт с бытовой химией, возраст и негативные факторы окружающей среды плохо влияют на состояние кожи нежных женских ручек. Чтобы обеспечить ей защиту абсолютно безопасным способом рекомендуется устроить косметический салон дома и включить в список обязательных процедур ванночки парафиновые для рук. С какими проблемами поможет справиться парафин:

  • сухость;
  • возрастная пигментация эпидермиса;
  • шелушение;
  • покраснение.
Популярные статьи  Электрическая роликовая пилка Шолль для удаления огрубевшей кожи стоп

Кроме косметического эффекта, парафин обладает лечебными свойствами, поэтому успешно используется в комплексном лечении артрита и процедурах против отложения солей. Он совершенно безвреден, существенно улучшает кровоток и способствует лучшему проникновению питательных веществ к нуждающимся в дополнительном питании участкам.

Симптомы артроза

Признаки артроза появляются не сразу, а через несколько лет после начала дегенеративно-дистрофического процесса или когда присоединяется воспаление.

Первые признаки

Начинается незаметно с болевых ощущений в конечностях на фоне физических нагрузок. Утром, после длительного пребывания в состоянии покоя в суставах появляются так называемые «стартовые боли» в сочетании с легким сковыванием. Все это проходит после начала активных движений. Болевые ощущения ноющие, тупые, не слишком интенсивные. Все это приводит к тому, что больные на ранних стадиях редко обращаются к врачу, предпочитая лечиться народными средствами. Тогда как именно на этой стадии проще всего приостановить прогрессирование заболевания.

Явные симптомы

Болезненность усиливается, становится постоянной, не дает уснуть по ночам, нарастает при изменении погоды. Часто болит вся конечность. Пожилые люди отмечают ломоту в костях, ноющие боли в мышцах и суставах. Особенно часто развивается артроз суставов нижних конечностей – коленного и тазобедренного. Больной быстро устает при ходьбе, суставы при артрозе с трудом сгибаются, формируется тугоподвижность.

Больные жалуются на нестабильность конечности и появление неуверенной походки. В коленях при сгибании появляется грубый хруст из-за того, что лишенные хряща суставные поверхности трутся друг о друга. Он отличается от легкого похрустывания при воспалении — синовите. Колено деформируется за счет краевого разрастания костной ткани. Так как больные стараются меньше двигаться, развивается атрофия (уменьшение в объеме) мышц, отчего походка становится еще более нестабильной.

В верхней конечности артроз чаще развивается после травм или на фоне хронических артритов. Деформация отчетливо видна в межфаланговых суставчиках кисти. На пальцах формируются костные наросты — узелки Гебердена и Бушара, а сама кисть приобретает квадратную форму.

Узелки Гебердена и Бушара на межфаланговых суставах при артрозе

Опасные признаки артроза

Так как дегенеративно-дистрофические процессы развиваются медленно, даже опасные симптомы артроза не всегда замечаются вовремя.

К опасным симптомам относятся:

  • появление отека и болей в постоянно ноющей конечности – признак воспаления, требующего лечения;
  • развитие суставной деформации;
  • боли в мышцах и костях конечности;
  • неустойчивая походка, нарушение подвижности при сгибании и разгибании конечности;
  • постоянная болезненность, переходящая на всю конечность.

Как сделать парафиновые ванночки для рук

Растапливаем парафин до жидкого состояния.
Моем руки с мылом, смываем лак с ногтей и наносим на кожу скраб.
Тщательно скрабируем руки массирующими движениями, уделяя особое внимание кутикулам и боковым валикам. Можно воспользоваться «шершавой» варежкой

Наша цель – удалить ороговевшие частички кожи и открыть доступ питательным веществам к глубоким слоям эпидермиса.
Смываем скраб теплой водой, вытираем руки насухо и наносим на кожу увлажняющий защитный крем. Массируем руки до тех пор, пока кожа не станет теплой. Опускать холодные руки в горячий парафин – опасно для сосудов!
Опускаем кисти рук в жидкий парафин и тут же вынимаем их обратно. Повторяем процедуру несколько раз с интервалом в 5-10 секунд, пока руки не покроются плотными «перчатками» из парафина.

Если кожа на руках отличается повышенной чувствительностью, то специальной кистью сначала наносим на руки защитное средство. Правда, в этом случае без помощника не обойтись.

  1. Надеваем на руки целлофановые перчатки либо обматываем кисти пищевой пленкой в несколько слоев. Сверху надеваем термоперчатки/большие варежки (или оборачиваем кисти теплым полотенцем).
  2. Ждем 20 минут, снимаем пленку и перчатки, очищаем кожу влажной салфеткой.
  3. Наносим на кожу питательный крем.

Важный момент! Использованный парафин нельзя применять повторно – его придется просто выбросить!

Симптомы

Симптомы пяточной шпоры зависят не от причины заболевания, а от локализации и размера костного нароста, а также степени запущенности процесса.

Первыми признаками неблагополучия является боль. На начальной стадии развития болезни она ощущается на уровне легкого дискомфорта и только в утренние часы. Многие люди отмечают ощущение гвоздя в пятке во время ходьбы, которое вскоре исчезает.

По мере развития заболевания боль начинает появляться после длительной нагрузки на ноги и постепенно усиливается. Интенсивность ощущений зависит не столько от величины отростка, сколько от его расположения. Чем ближе к нервным окончаниям находится остеофит, тем сильнее болит нога. Спровоцировать острый приступ может резкая опора на пятку (при вставании со стула или кровати) или подъем по лестнице. В редких случаях заболевание протекает практически бессимптомно, но воспаление все равно присутствует, а костный шип выявляется при обследовании.

Если к процессу присоединяется острое воспаление подошвенной фасции, пациенты отмечают:

  • постоянное покалывание и ощущение жара в области пятки;
  • покраснение кожи в пораженной области;
  • огрубение кожи стоп;
  • усиление болей при ходьбе.

Со временем болевой синдром становится привычным, и у человека изменяется походка. Он начинает ставить ногу так, чтобы не затрагивать пораженную область и опирается, в основном, на носок и боковую поверхность стопы. Нередко это становится причиной развития поперечного плоскостопия, что еще больше усугубляет течение болезни.

В тяжелых случаях способность к самостоятельной ходьбе полностью утрачивается из-за невыносимых болей при опоре на ногу.

Парафинотерапия пошаговая инструкция

Парафинотерапия популярная и очень простая процедура. Ниже вы прочитаете как делать парафинотерапию шаг за шагом. Шаг первый. Подготовьте руки для процедуры парафинотерапии — на чистые руки без колец и украшений нанесите тонким слоем крем-пилинг для эксфолиации отмерших клеток эпидермиса и максимального очищения.

Популярные статьи  Ищем и находим своего мастера маникюра

Шаг два. Нанесите Термолосьон коллагеновый для парафинотерапии Depileve Collagen Elastin Plus массируйте руки до полного впитывания коллагеновой эмульсии.

Шаг три. Перед процедурой необходимо проверить реакцию кожи клиента на горячий парафин. Кратковременно погружайте кисти рук в расплавленный парафин около пяти раз, давая застыть парафину после каждого погружения.

ВНИМАНИЕ! Не используйте парафин из аптеки его температура плавления 70 градусов — нанесение на кожу такого горячего парафина неминуемо приведет ко ожогу. Используйте только специальный косметический парафин

Шаг четыре. Наденьте на руки защитные полиэтиленовые пакеты и поместите руки в пакетах в махровые термоварежки для сохранения тепла. Через 15 минут снимите варежки затем слой парафина вместе с защитным пакетом. Снятый с рук парафин нужно выбросить, использовать его повторно не гигиенично. Шаг пять. На чистую кожу рук массажными движениями нанесите Увлажняющий крем с альфагидроксикислотами А.Н.А. до полного впитывания крема.

Парафинотерапия ног проводится также как и для ног, но с использованием термоносков

Обратите внимание, на дне парафиновой ванночки находится пластиковая подставка, которая не даст прикоснуться ноге к горячему дну

Показания для проведения парафинотерапии

  • Сухость и шелушение кожи, мелкие морщинки
  • Возрастные изменения — морщины, снижение тонуса и тургора кожи, недостаток влаги и питания
  • Гравитационный птоз
  • Гиперкератоз, трещинки
  • Повреждение кожи факторами внешней среды

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию

Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры во многом зависит от ее причин и симптомов и назначается в индивидуальном порядке. Врачи используют несколько методик:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия — ударно-волновое воздействие; лазерное лечение;
  • рентгенотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура и гимнастика;

 От пациента в обязательном порядке требуется коррекция образа жизни  и питания, а также ношения ортопедической обуви.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, используемые при лечении пяточной шпоры, направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. Наиболее востребованы:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): средства на основе индометацина, диклофенака, ибупрофена в виде таблеток, инъекций и местных средств (кремов, мазей, обезболивающих пластырей);
  • кортикостероидные препараты продленного действия (дипроспан и его аналоги), вводятся непосредственно в фасцию для остановки воспалительного процесса;
  • антибиотики при наличии гнойного воспаления или при инфекционной природе заболевания.

Экспертное мнение врача

Исаджанян Ашот Дереникович

Директор, главный врач, врач-ортопед-травматолог

При наличии сопутствующих заболеваний, назначаются средства для их лечения, например, препараты для нормализации кровотока, противоподагрические средства и т.п. Подбором конкретных лекарств, их дозировки и режима приема занимается только врач.

Физиотерапия

Физиотерапия направлена на улучшение кровоснабжения и регенерации тканей, а также на усиление действия лекарственных средств. Для этого используется:

  • электрофорез: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
  • сонофорез: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
  • ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
  • грязевые и минеральные ванны.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия – это один из наиболее эффективных методов лечения пяточной шпоры на ранних стадиях развития. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты, которая способствует:

  • разрушению отложений кальция;
  • уменьшению воспаления и отечности;
  • активации регенерации тканей.

При небольшом размере пяточной шпоры методика позволяет избавиться от нее полностью, а в запущенных случаях тормозит или останавливает ее рост.

Лазерное воздействие

Прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует улучшению кровотока в них. В результате повышается качество снабжения клеток кислородом и питательными веществами, активируются обменные процессы и восстановление пораженных тканей.

Рентгенотерапия

Эта методика лечения пяточной шпоры подходит только для людей моложе 40 лет и используется крайне редко, если другие способы не приносят эффекта. На область поражения воздействуют рентгеновскими лучами в определенной дозировке. В результате достигается стойкое купирование болевого синдрома и улучшение состояния.

Хирургическое лечение

Все предыдущие методики направлены на снятие боли и воспаления, а также улучшение состояния пациента. Правильно подобранный комплекс методик помогает затормозить процесс роста шпоры или даже полностью остановить его, но он не позволяет избавиться от него полностью. Исключение составляет ударно-волновая терапия, но она разрушает лишь совсем маленькие наросты.

Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим путем. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и сразу удаляет костный выступ. При полном пересечении тканей у пациента значительно меняется анатомия стопы и походка, что становится поводом для назначения группы инвалидности.

Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.

В интернете и популярной литературе можно найти большое количество домашних методик лечения пяточной шпоры с помощью трав и самодельных компрессов. Использовать их без предварительного согласования с врачом категорически запрещено. В лучшем случае состояние пациента останется без изменений, в худшем – возникнут осложнения, например, ожоги.

Популярные статьи  Инструменты и оборудование для мастеров красоты и любителей

Характеристика и виды парафина

Широко используется в косметологии и медицине благодаря хорошей теплоотдаче. В медицине применяется вместе с озокеритом для лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

Парафиновые аппликации показаны пациентам, страдающим отложением солей. Благодаря таким тепловым процедурам улучшается приток крови и лимфы к больным участкам.

Достаточный объем крови, позволяет тканям получить больше питательных веществ, благодаря чему происходит улучшение работы мышечного аппарата, суставной ткани. Читайте еще: Парафинотерапия для лица в домашних условиях.

В косметологии парафин используется с добавлением различных масел, витаминов и трав для улучшения состояния кожи. Существует два его вида:

  1. Горячий парафин способствует открытию пор, стимулирует потоотделение. Пленка, которую создает парафин на кожных покровах, сохраняет влагу, выводит токсины, улучшает приток крови. Благодаря этому кожа сохраняет молодость и упругость.
  2. Холодный парафин обладает теме же свойствами, что и горячий. Отличие составляет отсутствие термического воздействия на кожу. Используется при наличии противопоказаний к проведению горячих процедур.

Виды процедур

В косметических салонах предлагают разные виды парафинотерапии, они отличаются частями тела, на которые накладывают воск. Там могут прибегать к следующим методикам:

  • погружение: в расплавленный парафин опускают руку или ногу полностью;
  • наслаивание: состав наносят при помощи кисточки;
  • аппликационно-салфетный: первые слои наносят кисточкой, температура у состава примерно 55 градусов Цельсия, сверху накладывают марлю, пропитанную этим же материалом, но его температура составляет уже 65 градусов.

Если выбирают процедуру для рук, то она выглядит следующим образом:

  1. Сначала производят дезинфекцию специальным средством. Далее требуется нанести питательный крем, движения при этом легкие, массажные.
  2. Подготовленные руки опускают в ванночку пару раз, затем оборачивают специальными одноразовыми пакетами, выжидают двадцать минут.
  3. Пакеты снимают вместе с парафином, наносят увлажняющий крем.

В случае с ногами процедура мало чем отличается. Но перед дезинфекцией используют скраб, чтобы очистить кожу от ороговевших частичек и раскрыть поры.

А вот парафиновые ванночки для лица наносят в три или пять слоев кисточкой. Потом лицо накрывают теплым полотенцем и выдерживают полчаса. Лицо протирают насухо чистым полотенцем, наносят крем — питательный либо увлажняющий.

Знакомство с процедурой и как используют горячий парафин

Что такое парафинотерапия – этот вопрос интересует многих женщин, которые хотят испытать на себе все преимущества этой процедуры. Действие парафинотерапии заключается в питании и омоложении эпидермиса. Кроме того, благодаря такой процедуре из организма выводятся лишняя влага и токсины. Особую пользу от воздействия парафином можно получить в зимнюю пору года, поскольку в этот период кожа нуждается в особом уходе. Благодаря постепенному и глубокому согреванию ручек, можно получить оздоровительный эффект и физиологическое удовольствие.

Процедура парафинотерапии для рук обладает рядом преимуществ, главные из которых:

  1. Укрепление кожи, возможность вылечить трещины на руках.
  2. Восстановление тканей эпидермиса рук, которые повреждаются из-за механических факторов.
  3. Уменьшение болевых ощущений, если у человека есть проблемы с кистями.
  4. Ощутимый эффект сразу после проведения одной процедуры – парафиновые ванны для рук оказывают мощное термическое воздействие.
  5. Простота в проведении технологии, приятные ощущения во время нанесения парафина на кожу.

На видео- парафинотерапия для рук:

Что это такое – парафиновые ванночки для рук? И как они воздействуют на кожу? Во время проведения такой процедуры кровоток значительно повышается, благодаря чему усиливается функционирование капилляров. Ускорение микроциркуляции и лимфотока гарантирует доставку полезных веществ к коже. В результате этого происходит усиление потоотделения, а когда на руке застывает пленка из парафина, то влага не может испариться и впитывается назад. Жидкость перераспределяется в организме: молекулярные частицы воды отправляются в кожу из крови и лимфы.

Парафиновая маска для рук гарнатирует отличное увлажнение ногтей и кутикулы. Ногтевые пластины получают значительное увлажнение, перестают ломаться и слоиться. Парафиновая ванночка для рук – отличный способ вернуть коже упругость и сияние. А про жидкий парафин можно прочитать тут.

На что обратить внимание при покупке

Подбирая оптимальную ванночку для домашнего использования, стоит обратить внимание на ряд следующих характеристик. По каждому пункту тебе придется определиться с нужными опциями, и отказаться от несущественных

  • Наличие кнопочной или механической внешней панели для включения, выключения и настройки температуры.
  • Возможность настраивать температуру плавления и нагревания парафина вручную или наличие встроенного термостата для автоматической регулировки.
  • Размер ванны: удлиненная форма и больший размер даст возможность выполнять процедуру для рук и для ног.
  • Прозрачная верхняя крышка даст возможность следить за нагреванием парафина безопасно, без риска разбрызгивания и ожога. Непрозрачная крышка затруднит наблюдение за процессом нагревания.
  • Гладкое внутреннее покрытие, с которого легко будет снимать парафин при очистке емкости ванны. Тебе подойдут модели с алюминиевым и тефлоновым вариантами поверхности.
  • Наличие пластиковой решетки безопасности внутри ванны. Она убережет руки или ноги от контакта с металлической внутренней частью и, следовательно, от возможных ожогов.
  • Наличие удобных внешних ручек или углублений для перемещения ванны.
  • Срок гарантии не менее 1 года.

Со многими моделями в подарок идут наборы парафина, пластиковых перчаток и теплых рукавичек для рук и носочков для ног. Ты можешь также приобрести стартовый набор отдельно, если он не идет в комплекте с ванночкой.

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Рейтинг парафиновых ванн
Идеи маникюра с глиттером на все случаи жизни — 47 дизайнов с описанием