Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Массаж в области щек и подбородка

Массаж оказывает воздействие на скуловые, щечную, жевательную, подбородочную мышцы, а также мышцы, изменяющие положение губ (мышца смеха, мышца, поднимающая угол рта; мышца, опускающая угол рта; мышца, опускающая нижнюю губу). Особенно важным является воздействие на жевательные, крыловидные и височные мышцы, так как от их состояния зависят качество движения нижней челюсти, положение рта в покое, функция жевания.

Расслабляющий массаж.

  1. Указательные пальцы обеих рук располагаются под нижней губой, а остальные — под подбородком.
  2. Указательные пальцы обеих рук располагаются над верхней губой, средние — под нижней, а остальные — под подбородком.
  3. Движение всеми пальцами (кроме большого) начинается от спинки носа, проходит через скуловую дугу к ушным раковинам с фиксацией пальцев в углублениях у козелка и мочки уха.
  4. Движение осуществляется тремя пальцами (указательный, средний, безымянный) обеих рук от средней линии лба вниз через височные впадины к середине подбородка.

Активизирующий массаж.

  1. Круговое растирание в области щек проводится тыльной поверхностью концевой и средней фаланг четырех пальцев в направлении от края нижней челюсти к краю скуловой кости.
  2. Аналогичным образом круговое растирание осуществляется от середины подбородка вверх к крыльям носа.
  3. В области жевательной мышцы производят разминание спиралевидными движениями и круговое растирание.
  4. Тыльной поверхностью средних фаланг, сжатых в кулак, производят потряхивание щек как в продольном, так и в поперечном направлении.

Онихомикоз и его лечение у подолога

При поражении ногтя и прилегающего участка кожи грибковой инфекцией нередко диагностируется онихомикоз.

При выявлении грибка назначается медицинский педикюр, рекомендуется обращение к дерматологу для проведения бактериологического исследования и рекомендаций по фармакотерапии.

Специалист проводит следующие процедуры:

  • поврежденный участок ногтевой пластины удаляется фрезером;
  • здоровая часть ногтя очищается от грибка;
  • все ногтевые пластины обрабатываются противогрибковым средством.

Для профилактики онихомикоза носите специальную обувь в общественных бассейнах, банях и саунах. Предпочтение отдается изделиям из натуральных материалов. Не надевайте чужую обувь.

При изменении цвета ногтя, появлении утолщений и частичном разрушении пластины нужно срочно обратиться к подологу.

Виды уходовых процедур

Можно выделить несколько основных процедур по уходу за кожей:

  • массаж;
  • пилинг;
  • чистка;
  • мезороллер;
  • инъекции;
  • аппаратная терапия;
  • маски.

Массаж

Процедуры по улучшению тонуса кожи и мышц с помощью ручного или аппаратного массажа. Ручной массаж заключается в массировании руками врача различных участков тела пациента в оздоровительных целях. Аппаратный массаж подразумевает применение приборов с ультразвуковым, лазерным, баролазерным, кислородным и другим воздействием с целью регенерации и омоложения кожи.

Пилинг

Процедуры по обновлению кожи за счет удаления ороговевших и сухих частичек. В результате пилинга выравнивается тон лица, исправляются морщины, удаляются черные точки. Бывает как химическим, при котором на кожу воздействуют гликолиевые, фруктовые, ретиновые, трихлоруксусные кислоты, так и аппаратным, при котором оказывается механическое, ультразвуковое, вакуумное, лазерное и другое воздействие.

Чистка

Очистка кожи от загрязнений в виде жира, акне, прыщей, неровностей и сухих частиц. В зависимости от проблемы пациента чистка может быть щадящей или глубокой. Для очистки используются ультразвуковые приборы, маски, инструменты механического воздействия, химические вещества, крема, распаривание и другие способы. Каждому пациенту подбирают индивидуальные комбинированные способы очистки кожи.

Мезороллер

Стимуляция кожи к восстановлению за счет образования микротравм. Специальное устройство дермароллер имеет валик с иголками, который катается по коже и создает на ней микротравмы, дающие сигнал организму к ускоренной регенерации кожи.

Инъекции

Подкожное введение различных коктейлей, содержащих полезные питательные вещества и стимулирующих восстановление, регенерацию и омоложение кожи. Содержание инъекций подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи и проблем пациента.

Аппаратная терапия

Для уходовых процедур существуют разные аппараты, использующие различные принципы воздействия на ткани, с целью повышения тонуса и восстановления кожи. Часто используются косметические приборы, которые насыщают кожу кислородом, обрабатывают лазером, воздействуют ультразвуком, микротоками, вакуумом и механически.

Маски

Различные смеси, обладающие восстанавливающими, питающими и омолаживающими свойствами, которые наносятся на кожу на некоторое время, застывают, оказывают косметический эффект, а затем удаляются. Для кожи разных типов и при различных проблемах маски подбираются индивидуально. В зависимости от состава, маски оказывают на кожу различный эффект.

Самомассаж стопы ног

Если массаж стоп будет осуществляться самостоятельно, то важно подготовиться и знать, как правильно его делать самому себе. Необходимо расслабиться и занять удобное положение

На разогретые руки нужно нанести небольшое количество массажного масла. Приступайте к поочерёдному растиранию ступней двумя руками. Начальная точка – пальцы ног, конечная – щиколотка. Затем движения сменяются на массирующие, двигаться необходимо по восходящей: от пальцев ног к пятке. Сжав в кулак противоположную ноге руку, проведите костяшками пальцев по подошве. Одновременно растирайте верхнюю часть стопы другой рукой. После сосредоточьтесь на пятке, потяните её несколько раз на себя. Массирование ступней может содержать различный набор манипуляций. Но все они должны заканчиваться поглаживанием, позволяющим мышцам окончательно расслабиться.

Популярные статьи  Дизайн маникюра с цветами

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Как правильно делать массаж стоп самому себе?

В целях улучшения кровообращения, снятия отёчности и воспаления при первых признаках варикоза совместите массирование ступней с массажем икроножных мышц. Подобную процедуру желательно выполнять с венотонизирующим средством. При использовании для массажа ног «НОРМАВЕН» Крема ежедневно на протяжении 3 месяцев состояние кожи и сосудов способно стать заметно лучше. Клинические исследования показали, что улучшение состояния нижних конечностей при использовании крема наблюдается в 95,5% случаев. Это становится возможно благодаря сбалансированному составу средства, над составлением которого работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС. «НОРМАВЕН» Крем для ног имеет все необходимые документы и сертификаты качества. Купить данное средство по приемлемой цене можно в большинстве аптечных сетей РФ.

Массаж стоп массажёром

В домашних условиях можно прибегнуть к вспомогательным приспособлениям для массирования ступней. Механические приспособления для массажа стоп:

  • ортопедические коврики с камнями;
  • игольчатые аппликаторы;
  • спецобувь с гранулятом;
  • ручной массажёр со сменными насадками;
  • каркас с роликами из дерева, пластмассы, металла;
  • сферический резиновый массажёр (массаж стоп шариком с шипами).

Также существуют автоматические приборы. Они подключаются к электросети, позволяют самостоятельно выбирать интенсивность и тип воздействия на ступни.

Особенности

Перед тем, как заняться spa педикюром, следует знать, что полноценная процедура занимает по времени занимает примерно 2 часа. Длительность спа педикюра зависит от комплекса и методики проведения процедуры.

Такой педикюр считается не только самым расслабляющим, а ещё и самым щадящим, так как в этом случае применяются не инвазивные способы обработки пяточек и кожи стоп

Ноготки мастер не обрабатывает, а уделяет вниманием коже ног, проводя различные оздоровительные процедуры

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Спа-педикюр втирание крема в кожу ступней / LadyWow

Существенная часть комплекса процедур – это ароматерапия и расслабляющая, спокойная музыка, не отвлекающая ни вас, ни мастера. Треки подбираются по медитативной методике, настраивающей на спокойный релакс, специально для клиентов салона.

Наравне с тщательным очищением кожи стоп от ороговевшей кожи салоны красоты предлагаеют глубокое увлажнение и питание кожных покровов, с помощью специальных масок и массажных кремов. Крема применяются для классического массажа, медленно втираются по всей поверхности стоп.

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Самостоятельный массаж ступней spa-педикюр / LadyWow

В хороших салонах вся процедура проводится на массажном кресле, чтобы во время сеанса вы могли чувствовать себя комфортно. Так расслабляются не только ваши ножки, а ещё и спина. И вместе с массажем стоп вы получаете и массаж спины, хоть механический, но всё же вполне комфортный и расслабляющий.

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Массажное кресло с ванночкой для ног для спа-педикюра

Ванночки для ног тоже могут быть не стандартными, а специальными, с различными функциями. Такими, как:

  • Вибромассаж;
  • Гидромассаж;
  • Ароматерапия;
  • С различными роликовыми и шариковыми насадками;
  • С пемзой;
  • С щёточкой;
  • С губкой или подушечкой.

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
@nailshop__

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

  • вибромассаж;
  • вакуумный;
  • вакуумно-роликовый (LPG);
  • лимфодренажный;
  • миостимуляция;
  • гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Популярные статьи  Летний педикюр для трех типов кожи: особенности процедуры и правила ухода за ногами в жаркий сезон

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно — 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений — поглаживанием в центростремительном направленнии — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Массаж уздечки языка

В случае укорочения уздечки языка прибегают к массажным движениям, способствующим ее растяжению. Большим и указательным пальцами левой руки, взявшись за кончик языка, поднять его вверх. Рот при этом раскрыт. Указательным и большим пальцами правой руки растягивающим движением скользить по уздечке языка снизу ввер.

Массаж слизистой оболочки десен и твердого нёба В раде случаев у ребенка кроме нарушений мышечного тонуса может наблюдаться слабость кинестетических ощущений. В таких случаях с целью преодоления расстройств артикуляционного праксиса в комплекс массажных движений включают массаж слизистой оболочки твердого нёба и десен.

  1. Рот ребенка открыт. Большой палец расположен на внешней стороне верхней десны, а указательный — на внутренней стороне. Энергично нажимая на дёсны, производить движения справа налево, а затем слева направо сначала по верхней, а потом аналогичным образом по нижней десне (рис. 102).
  2. Большим или указательным пальцем энергично проводить по твердому нёбу, начиная от передних верхних зубов, по направлению к мягкому нёбу до границы с мягким нёбом и обратно.

LPG массаж: преимущества и недостатки

Лифтмассаж, выполняющийся вакуумным аппаратом, применяется не только в эстетической медицине, но и при спортивной реабилитации пациентов. К главным положительным эффектам такого воздействия относится:

  • улучшение трофики всех тканей за счет повышения интенсивности кровообращения;
  • стимуляция обменных процессов;
  • улучшение метаболизма;
  • устранение отечности;
  • уменьшение видимых проявлений рубцов, растяжек и стрий.

При выполнении LPG массажа значение имеет не только квалификация специалиста, но и детальный сбор анамнеза

Эндермолифт имеет ряд противопоказаний, которые нужно обязательно брать во внимание перед его проведением

К ним относятся:

  • сосудистые заболевания нижних конечностей: флебит, тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • эндокринные патологии;
  • обострение хронического заболевания;
  • наличие злокачественного образования;
  • гипертермия, связанная с вирусным или бактериальным воспалением.

Наличие ограничений обусловлено спецификой воздействия массажа на организм пациента. Дело в том, что во время его выполнения и на протяжении нескольких часов после проведения процедуры наблюдается усиление кровообращения, сопоставимое с достаточно интенсивными физическими нагрузками. Для здорового организма такой эффект не является опасным, но при развитии заболевания он может привести к развитию ряда осложнений.

От проведения лифтмассажа также стоит отказаться при наличии невусов, гемангиом и других образований, возвышающихся над поверхностью кожи. Дело в том, что повреждение этих участков кожи может привести к их малигнизации или усиленному росту.

Оценить потенциальный риск и возможную пользу от выполнения LPG массажа можно во время беседы с врачом-косметологом и при проведении объективного осмотра, который является обязательной частью консультации.

Гуаша

Массаж Гуаша – это воздействие на ступни при помощи специальных скребков, изготовленных их камня, дерева, или рога буйвола. Гуаша является техникой буддистских монахов, которые лечились воздействуя на свой организм скребком из натуральных материалов.

Суть Гуаша в воздействии на рефлексогенные точки стопы, каждая из которых отвечает за правильную работу определенного органа. При этом данный вид воздействия не является точечным – обрабатывается конкретный участок ступни, например, пяточная зона.

Для выполнения массажа необходимо приобрести скребок. Они имеют разную форму и размер, поэтому выбирать нужно исходя из удобства мастера и размера обрабатываемой зоны у клиента.

Принципы Гуаша:

массаж может быть выполнен как на сухой, так и на увлажнённой коже. Специалисты уверяют, что никакой разницы нет, поэтому выбирай технику отталкиваясь от собственных предпочтений

Приобретая средство для массажа, обрати внимание на масло от Spa№1 с лавандой;
все движения осуществляются сверху вниз, горизонтальные манипуляции могут проводиться как слева направо, так и наоборот;
для массажа стоп рекомендуется использовать узкий скребок в виде рога или угол квадратного инструмента – это поможет охватить все точки на ноге;
надавливание должно быть уверенным и ощутимым – только так получится добиться результата. После процедуры кожа стоп должна немного покраснеть;
по одной зоне нужно провести минимум 21, но не больше 50 раз;
длительность манипуляций не должна превышать 25 минут;
после процедуры ноги утепляются, например, шерстяными носками

Даже после окончания воздействия запущенные общеоздоравливающие процессы длятся в течение 4-5 часов.

Три воздействия Гуаша:

  • Се-гуа – быстрые движения с сильным нажимом на скребок;
  • Бу-гуа – медленно со слабым нажимом;
  • Пинь-бу – медленные движения с сильным нажимом.

Противопоказания:

  • нарушение целостности кожного покрова на ступне;
  • беременность и лактация;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • повышенная температура тела;
  • менструация;
  • любые опухоли;
  • психические расстройства.

СПА-педикюр от CUCCIO — пошаговая рекомендация для выполнения

Безопасна ли прессотерапия

Прессотерапия достаточно безопасная методика и подойдёт большинству людей старше 18 лет

Однако, следует обратить внимание на наличие у пациентов выраженных симптомов сердечной патологии и некоторых других клинических ситуаций. Логично, что прессотерапию не следует выполнять пациентам с переломами, вывихами и разрывами связок, а также с наличием ран и других поражений кожи в области воздействия

Популярные статьи  Идеи маникюра и педикюра - подборки лучших нейл-дизайнов

Также людям с остеопорозом и тромбозом глубоких вен не следует проходить это лечение. Если вы принимали лекарства от лихорадки или антикоагулянты, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед проведением прессотерапии.

Прессотерапия – абсолютно безопасна!

Особую роль метод прессотерапии играет в лечении пациентов с нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях. Ни одна другая технология не способна в столь короткий период времени, как прессотерапия, удалить лишнюю жидкость в области нижних конечностей и других сегментах тела. Хороший эффект могут отметить как пациенты с функциональной венозной недостаточностью, так и больные с более серьёзным поражением венозной системы (варикозная, посттромботическая болезнь).

Тем не менее, методика прессотерапии является консервативной, следовательно, её эффекты имеют временный характер. Поэтому необходимо отдавать отчёт в том, кому стоит данный метод рекомендовать.

Метод массажа в коррекции речевых нарушений

Показания к применению массажа

Логопедический массаж – это активный метод механического воздействия, который изменяет состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического речевого аппарата (приемы и методы логопедического массажа взяты из книги Дьяковой Е.А.).  Логопедический массаж входит в комплексную медико–педагогическую систему реабилитации детей, подростков и взрослых, страдающих речевыми нарушениями. Массаж используется, у которых диагностированы такие речевые расстройства, как дизартрия, в том числе ее минимальные проявления: ринолалия, заикание, нарушение голоса, а также в целях профилактики речевых нарушений у детей доречевого периода развития, у которых имеются различного рода двигательные нарушения.

Основные цели логопедического массажа:

  1. Нормализация мышечного тонуса общей, мимической и артикуляционной мускулатуры;
  2. уменьшение проявления парезов и параличей мышц артикуляционного аппарата;
  3. снижение патологических двигательных проявлений мышц речевого аппарата (синкинезии, гиперкинезы, судороги и т.п.);
  4. стимуляция проприоцептивных(чувство тела, позы, движения) ощущений;
  5. увеличение объема и амплитуды артикуляционных движений;
  6. активизация тех групп мышц периферического речевого аппарата, у которых имелась недостаточная сократительная активность;
  7. формирование произвольных, координированных движений органов артикуляции.

Краткие анатомо –физиологические сведения:

Логопедический массаж выполняется в основном в области мышц головы, шеи, а также плечевого пояса

Особое внимание в процессе логопедического массажа уделяется мышцам периферического речевого аппарата, к которым относятся мышцы языка, губ, щёк, мягкого нёба. Логопед должен хорошо представлять себе строение и функции тех мышц, в области которых будет проводиться логопедический массаж

Педикюрный

Педикюрный массаж – это часть процедуры педикюра для расслабления и снятия напряжения в ногах. Проводится, как правило, после обработки и покрытия, на завершающем этапе.

В зависимости от умений мастера, желаний клиента или типа педикюра, можно использовать любую из перечисленных выше техник, однако чаще всего проводится классический расслабляющий массаж стоп.

Смажь ноги кремом или маслом

Это может быть специальное средство для массажа, например, от бренда Белита из серии «Propedicure» или просто хорошо распределяющийся на коже жирный крем;
Аккуратно, круговыми движениями разомни ступню от пальцев к пятке;
Помассируй каждый палец по отдельности;
Удели внимание срединной части стопы – области, где часто возникает мышечное напряжение. Эту зону можно размять рукой, собранной в кулак;
Поставь большие пальцы обеих рук в центре ступни и сделай ими движение верх, как бы приподнимая ногу

То же самое сделай по направлению виз;
Закончи массаж мягкими поглаживаниями для снятия тонуса.

Противопоказаний для такого массажа нет, за исключением открытых ран, аллергических и инфекционных высыпаний, болезненных мозолей и натоптышей, которые доставляют дискомфорт. При беременности от массажной процедуры стоит воздержаться.

СПА-Педикюр — описание всех видов и технологий

Виды

В массажной практике больше 20 разновидностей техник воздействия на ступни, голени и бедра.

Распространенные виды:

  • классический или базовый;
  • лечебный для восстановления после болезни или хирургического вмешательства;
  • антицеллюлитный для улучшения обменных процессов и устранения «апельсиновой корки»;
  • вакуумный для повышения эластичности кожи, вывода токсинов и улучшения кровообращения;
  • точечный – воздействие на рефлексогенные точки;
  • тайский, выполняемый руками мастера и специальной палочкой;
  • педикюрный, который является частью процедуры педикюра.

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Из специфических видов:

  • Гуаша;
  • Шиацу.

По результату воздействия массаж бывает:

  • расслабляющий;
  • тонизирующий.

Результат определяется силой и интенсивностью нажатия – чем сильнее и резче будут движения, тем более тонизирующим будет воздействие.

Показания к проведению лечебного массажа

Показания к лечебному массажу разнообразны. В Европейский Центр ортопедии и терапии боли чаще всего обращаются пациенты с такими проблемами, как:

  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • отложения солей;
  • переломы, ушибы, растяжения в реабилитационном периоде;
  • плоскостопие;
  • поражение суставов;
  • избыточный вес;
  • болезни опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания к проведению лечебного массажа

Противопоказаний к проведению лечебного массажа достаточно много. Врачи не рекомендуют делать массаж при наличии следующих состояний:

  • онкологические процессы;
  • лихорадка;
  • заболевания кожи;
  • варикозное расширение вен;
  • склонности к тромбообразованию;
  • обострение хронического заболевания;
  • сомнительный или неподтвержденный диагноз;
  • болезни крови, повышенная кровоточивость;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • активный туберкулез легких.

Врач выявляет противопоказания в каждом конкретном случае после общения с пациентом.

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Выбор и применение цветных баз с примерами