Что такое SPF и как выбрать солнцезащитное средство

Как выбирать средства с SPF?

Какой SPF-фактор лучше выбрать в зависимости от типа кожи? Какие существуют виды средств с СПФ? Есть ли средства с SPF в линейке CeraVe? Сейчас мы обо всем расскажем.

Типы средств с SPF

Солнцезащитные фильтры могут входить в состав самых разных косметических категорий: кремов, лосьонов, спреев, молочка… Вы можете выбирать эти средства как по наиболее приятной для вас текстуре и плотности, так и по наличию определенных уходовых компонентов.

Кроме того, очень важно понимать, что «солнцезащитные кремы с СПФ» – это, как правило, средства, основной функцией которых является непосредственно защита от ультрафиолетовых лучей. Они могут обладать дополнительными уходовыми функциями (например, матирующим, антиоксидантным и т.д.), однако предназначены непосредственно для использования на пляже или на открытом летнем солнце

А вот в «уходовых» средствах с SPF солнцезащитные фильтры являются скорее вспомогательным компонентом. Такие бьюти-продукты не подходят для использования на пляже или на активном солнце – они предназначены скорее для дополнительной защиты кожи в городских условиях, либо в пасмурную погоду.

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe SPF 25

Хорошим примером такого средства может стать увлажняющий лосьон для лица CeraVe с SPF 25, предназначенный для нормальной и сухой кожи лица. Он содержит компоненты как для ухода за кожей, так и для ее защиты от ультрафиолетовых лучей:

• церамиды – помогающие укреплять защитные функции кожи, снижая ее уязвимость перед негативными факторами внешней среды;
• гиалуроновую кислоту и глицерин – способствующие увлажнению кожи и длительному поддержанию ее увлажненности;
• широкий спектр фильтров – помогающих обеспечить эффективную защиту от UVA и UVB лучей.

Увлажняющий лосьон CeraVe помогает в течение длительного времени поддерживать увлажненность кожи и защищать ее от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Подбор средств по фототипу кожи

Степень защиты в средствах с SPF можно подбирать в зависимости от фототипа кожи. Представляем вашему вниманию простую таблицу, которая поможет определить свой тип:

Фототип	Описание
I фототип (кельтский)	Белая (фарфоровая) кожа, веснушки, светлые глаза и светлые или рыжие волосы. Кожа очень чувствительна к солнцу, плохо загорает, быстро обгорает.
II фототип (светлокожий европейский)	Светлая кожа, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые, каштановые волосы. Кожа медленно загорает, склонна к появлению солнечных ожогов.
III фототип (темнокожий европейский)	Смуглая кожа, светло-карие глаза, темно-русые или темно-каштановые волосы. Кожа хорошо загорает, обгорает редко и умеренно.
IV фототип (средиземноморский)	Смуглая («оливковая») кожа, темно-карие глаза, темные, «шоколадные» волосы. Кожа быстро загорает, практически не склонна обгорать.
V фототип (средневосточный)	Заметно смуглая кожа, черные глаза и волосы. Кожа быстро и интенсивно загорает, не обгорает.
VI фототип (африканский)	Темная кожа, глаза и волосы. Чувствительность к солнцу крайне низкая.

Разумеется, кожу любого фототипа необходимо защищать от УФ-излучения. При этом чем светлее фототип кожи человека, тем более ответственно ему нужно подходить к вопросу защиты от солнца. Людям с типами I-III на открытом и активном солнце рекомендуется использовать SPF не ниже 50, а в городе или в пасмурные сезоны – 15-25. Обладательницам кожи фототипов IV-VI можно снижать степень защиты от УФ-лучей – не забывая, однако, о необходимости пользоваться ею в принципе.

Кроме того, кожу любого фототипа очень важно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей после различных косметологических процедур. В этой ситуации рекомендуется использовать солнцезащитные средства даже в зимний период, в течение двух недель или дольше (как порекомендует косметолог)

Как выбрать средство с SPF для отдыха

Фото: pexels.com/@barbarar

Помимо оптимального SPF-фактора, при выборе солнцезащитного средства необходимо учитывать следующее: тип кожи, фильтры, форма средства. Обычно в составе солнцезащитного средства для сухого типа кожи можно найти гиалуроновую кислоту, ведь именно она способствует увлажнению. Лучше всего выбирать санскрины с пантенолом в составе – ими можно пользоваться на протяжении всего отдыха, даже если вы уже получили солнечный ожог

А вот на средства с маслами в составе нужно обратить особое внимание, потому что на кожу после ожога нельзя наносить никакие маслянистые вещества

Фильтры бывают двух видов: химические и физические. Самыми эффективными считаются те средства, в которых есть оба этих фильтра. Физические создают на коже «невидимый» экран и отражают лучи, а химические, наоборот, поглощают их.

1 — cолнцезащитный крем для лица Expert Sun c  SPF30, Shiseido; 2 — защитный крем для всей семьи с SPF 50, Ilona Lunden; 3 — cолнцезащитный лосьон-спрей для тела SPF 50, Clarins; 4 — антивозрастное солнцезащитное молочко для тела с SPF30, Thalgo

Форма солнцезащитного средства обычно зависит от индивидуальных предпочтений, однако специалисты рекомендуют приобретать крема – их проще наносить на кожу в нужной пропорции. Спреи же не обеспечивают полноценной защиты, потому что распыляют средство тонким слоем.

Как выбрать солнцезащитное средство

Алексей Мироненко настаивает: следует ориентироваться не на температуру воздуха, а на индекс ультрафиолета. К слову, он доступен в любом приложении прогноза погоды на телефоне, просто пролистайте в самый конец. «Если индекс больше двух, то выбирайте средство с отметкой минимум SPF 30 для ежедневной активности и SPF 50 для пребывания на солнце. Если этот индекс ниже двух, то достаточно SPF 30 для пребывания на солнце и SPF 15 — соответственно, вне солнца. Однако это усредненные цифры. Прежде чем определиться с цифрой SPF, учитывайте также, как ваша кожа и организм в целом реагируют на солнце», — предупреждает эксперт.

Типы фильтров и уровни SPF-защиты

Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.

Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.

Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.

ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной. Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты

SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%

Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.

Составы

Выбирая средство по уходу за дермой, следует обращать внимание на состав продукта. Как уже было сказано ранее, все средства защиты имеют химические и физические фильтры

Самыми распространенными и наиболее безопасными являются физические фильтры, такие как оксид цинка, диоксид титана и т.д. Данные составляющие не способны проникать глубоко в эпидермис и накапливаться там. Действие крема начинается сразу же после нанесения продукта на дерму.

Присутствие оксида цинка в составе помогает предотвращать образование свободных радикалом, защищает эпидермис от вредных ультрафиолетовых лучей.

Диоксид титана является минеральным компонентом, который имеет сильные защитные свойства для дермы. Минеральные составляющие являются отражателями солнечных лучей.

Лица с чувствительной коже рекомендуется использовать косметику, в составе которой присутствуют лецитин и салициловая кислота. Эти компоненты отлично защищают кожу, питают ее и увлажняют. Попадая на эпидермис, лецитин начинает защищать дерму от вредного воздействия на кожу, а салициловая кислота борется с воспалениями и покраснениями эпидермиса.

Помимо физических и химических фильтров, в состав солнцезащитного средства добавляются различные масла, например авокадо, кокосовое масло и т.д., а также витамины А, Е, минералы и антиоксиданты.

На что обратить внимание при покупке солнцезащитного крема

Степень защиты

По уровню блокирования продукция делится на четыре категории защиты:

1. Низкая (2-5 SPF).
2. Средняя (6-11).
3. Высокая (12-19).
4. Очень высокая (20 и более).

Товары из первой группы практически не используются, поскольку применение низкого уровня солнцезащитных фильтров нецелесообразно и вряд ли сможет уберечь от негативного воздействия ультрафиолета. Единственная категория людей, которым подойдут такие составы, – представители .

Тип фильтров

Санскрины содержат 2 типа веществ:

1. Физические (органические или минеральные). К этой группе относят всего 2 компонента: оксид цинка и диоксид титана. Кремы с такими фильтрами имеют плотную структуру и оставляют белые следы, поэтому встречаются редко.
2. Химические. Такие продукты включают Uvinul A, Tinosorb M, Mexoryl SX, Tinosorb S, отокрилен, гомосалат и другие фильтры. Средств с химической защитой намного больше, поскольку они имеют легкую приятную текстуру и незаметны после нанесения.

Ранее среди дерматологов бытовало мнение, что физические фильтры безопасны, поскольку они отражают лучи и работают как экраны, а химические поглощают УФ-излучение и потенциально опасны. Как показали исследования, принцип работы санскринов примерно одинаковый. Оба типа фильтров в основном поглощают солнечную радиацию, а минеральные варианты могут отражать не более 4-5% лучей.

Не забывайте, что действительно признаны небезопасными, но добросовестные производители уже давно их не применяют. Все же лучше проверить состав перед покупкой, чтобы обезопасить себя от некачественного и потенциально вредного продукта.

Производитель

Специалисты рекомендуют продукцию проверенных брендов, которые славятся качественными составами и проводят дерматологическое тестирование формул, чтобы минимизировать нежелательные эффекты. Хорошие санскрины есть у таких компаний:

Как правильно выбрать средство для загара в зависимости от типа кожи

Существует 6 фототипов людей, для которых важно, как выбрать безопасный солнцезащитный крем:

1. Представители кельтского типа не могут долго пребывать на солнце без риска обгореть. Их внешность отличается светлыми волосами, глазами, веснушками на коже.
2. Обладатели кожи европейского нордического типа имеют шанс загореть, но тоже часто обгорают. Их светлая кожа сочетается со светлыми глазами и русыми волосами.
3. Среднеевропейский тип отличается кожей цвета слоновой кости, темными волосами. Такие люди хорошо загорают с минимальным риском обгореть.
4. Представители средиземноморского типа выделяются смуглой кожей без веснушек, темными глазами и волосами. Им не трудно получить красивый загар.
5. Представители индонезийского типа отличаются смуглой кожей и темным цветом волос. Их кожа практически никогда не обгорает.
6. К африканскому фототипу относятся люди с темной кожей. Они абсолютно никогда не обгорают.

В первых двух случаях используется следующая схема, как выбрать защитный крем, уберегающий от солнца: в начале сезона стоит приобретать средства с защитой SPF 40. По мере приобретения загара можно перейти на составы SPF 20-30. Представителям других двух типов кожи в первые жаркие месяцы можно пользоваться кремами SPF 15-20. К концу сезона защиту допустимо снизить до 6-15.

Проблема выбора средств защиты от солнца у людей со светлым типом кожи заключается в том, что они стремятся получить хороший, насыщенный цвет кожи за счет загара (что совершенно не свойственно, например, азиатам, которые уверены, что чем светлее кожа, тем лучше). Но чтобы успеть получить хороший загар за короткий период отпуска на юге, нужно допустить до кожи достаточное количество солнечных лучей. А солнцезащитные средства с высокой степенью защиты практически полностью их отражают. Вот и получается, обгорания на солнце при использовании таких средств можно не опасаться, но и хорошего загара ждать не стоит. И наоборот, при низких показателя SPF загар можно получить достаточно быстро, но велика вероятность сгореть. А в этом случае, во-первых, нельзя будет дальше загорать (а то и в больницу можно попасть), и во-вторых, поврежденная кожа быстро отшелушится вместе со столь желанным загаром.

Именно поэтому среднестатистическому туристу из России, направляющемуся в отпуск на солнечные курорты на неделю-две, рекомендуется иметь солнцезащитные средства из двух разных категорий SPF. Это, конечно, несколько более затратно. Зато не будет проблем ни с обгоранием, ни с загаром.

Читайте по теме:Как правильно загорать на солнце, чтобы не обгореть ->>>

Более подробно про определение фототипа кожи и выбор солнцезащитного крема можно посмотреть на видео.

https://youtube.com/watch?v=tlASBlc-eEI

Рассмотрев все способы, как выбрать солнцезащитный крем для моря, подведем итоги: подобные средства позволяют получать пользу от пребывания на солнце без вреда для эпидермиса. Подобрать оптимальный состав можно, исходя из типа кожи, уровня защиты и состава. Способствовать эффективности выбранного средства поможет соблюдение правил пребывания на солнце, исключающих посещение пляжа в период высокой активности ультрафиолетовых лучей, а также соблюдение разумного временного лимита.

Новые ингредиенты в санскринах

Ученые из Королевского колледжа Лондона извлекли микоспорин-подобную аминокислоту (МАА), известную как палифин, из организмов, живущих на мелководье и регулярно подвергающихся солнечному воздействию, чтобы проверить ее способность защищать кожу от УФ-излучения.

Используя клетки кожи человека, в лабораторных условиях исследователи показали, что даже при очень низких концентрациях MAA может эффективно поглощать вредные лучи и защищать клетки от повреждения, вызванного солнечной радиацией. Они также показали, что палифин является мощным антиоксидантом, который может обеспечить защиту кожи от окислительного стресса.

Теперь потребуются дальнейшие исследования, доказывающие, что соединение будет стабильно и вне лаборатории.

Еще одним перспективным фотопротектором считается бразильский экстракт красного прополиса, который содержит изофлавоноиды с антиоксидантной и противовоспалительной активностью. На моделях грызунов прополис, вводимый как перорально, так и местно в составе водно-спиртового экстракта, проявил защитное действие против UVB-излучения, которое было похоже на эффект оксибензонового фильтра.

Кроме того, на помощь коже придут и высокие технологии.

Американский профессор Дуглас Лой (Douglas Loy) и его ученица Стефани Толберт (Stephanie Tolbert) из Университета Аризоны уже получили лицензию на новый непроникающий солнцезащитный фильтр MexiAloe Laboratorios.

Солнцезащитный крем связывает активный ингредиент оксибензон таким образом, чтобы предотвратить его всасывание в кожу. Эта функция предназначена для решения проблем тех пациентов, кто особенно озабочен возможным негативным воздействием привычных химических солнцезащитных фильтров.

Как выбрать взрослую и детскую SPF-косметику

Качественное солнцезащитное средство должно быть светостойким и гипоаллергенным, а также иметь два ультрафиолетовых фильтра (физический и химический) или хотя бы один из них. Лучшая солнцезащитная косметика сегодня выпускается комбинированной, имеющей оба УФ-фильтра.

Идеальное средство с SPF должно:

• Защищать от лучей типа A и B.
• Содержать на этикетке подробную инструкцию по эффективному использованию, расшифровку параметра SPF в максимально доступной форме и указание уровня защиты – низкий, средний или высокий. Продукт с уровнем ниже 6 единиц не маркируется как солнцезащитный.
• Обеспечивать баланс фильтров UVA и UVB, при котором надежное сохранение кожи от A-излучения в нем должно составлять не менее 1/3 от общего параметра SPF.
• В идеале содержать бисоктризол, или Tinosorb M, который позволяет оптимальным образом поглощать и рассеивать вредный ультрафиолет.
• Детская солнцезащитная косметика непременно должна обладать эффективными и качественными фильтрами (не ниже SPF 30 единиц), ухаживать за нежной кожей малыша, иметь легкую текстуру с приятным запахом, а также водоустойчивые свойства.

При выборе лучшего солнцезащитного крема необходимо учитывать не только фототип кожи, но также климатические условия, сезонность и рельеф местности.

Как наносить солнцезащитный крем ― вы об этом не догадывались

Вы думаете, что если нанесли на тело и лицо солнцезащитный крем утром перед выходом на пляж, Вы защищены от неблагоприятного действия на коду на весь день? Вы ошибаетесь.

На каждом солнцезащитном средстве можно увидеть маркировку «SPF», которая означает «Sun Protection Factor», что переводится, как солнцезащитный фактор. SPF – это показатель того, как долго вы можете находиться на солнце, не обгорая при этом. Например, находясь на солнце без солнцезащитных средств, вы начинаете обгорать через 8 минут. А нанеся средство с SPF 15, это время увеличивается до 120 минут (15 умножить на 8). Следовательно, через 120 минут (2 часа) нужно будет снова нанести крем.

Какие степени SPF-защиты кожи от солнца существуют

В 21 веке производится несколько видов средств, различающихся по уровню блокировки и отражения света. Цифры указывают, насколько можно увеличить время пребывания на улице без риска получения ожога. Косметологи и дерматологи применяют такой термин как «минимальная эритемная доза», то есть время, в течение которого можно находиться под лучами до момента явного покраснения покровов. Например, у светлокожих блондинок оно составляет не более 5 минут. При расчете обязательно учитывается интенсивность облучения, время суток, местоположение. Индекс указывает, во сколько раз можно увеличить продолжительность безопасной для здоровья поверхностных покровов прогулки.

Sun protection factor или SPF-фильтр – это уровень эффективной защиты, обеспечивающий пользу и отсекающий вредное влияние при пребывании на солнце. Стоит учесть, что бесконечных защитных показателей не бывает и даже при максимальном отражении при желании получить ожог можно, так что относитесь к пляжу без фанатизма. При выборе состава надо помнить что он будет иметь разное действие для светлого и смуглого оттенка эпидермиса. Рассмотрим каждый СПФ-уровень подробнее.

10

Отлично подходит для городских условий, если подразумевается кратковременный выход на улицу. Поскольку передвижение идет, в основном, в транспорте, «десятки» достаточно для обеспечения надежного барьера. При этом средство позволяет блокировать менее 90% UVB-лучей, показатель минимальный.

15

Что означают цифры SPF в этом случае понять несложно. Защита выше, но злоупотреблять нахождением на открытом пространстве не стоит. Можно позволить себе короткую прогулку, например, от кафе до торгового центра. Для длительного пребывания на улице придется позаботиться о более плотном барьере. Данный индекс указывает на то, что блокируется только 93% лучей.

25

Показатель говорит о средней степени устранения угрозы, до 95%. Стоит учесть, что с возрастом снижаются естественные защитные функции эпидермиса, поэтому чем старше человек, тем выше нужен SPF-фактор, а что это значит, понятно без комментариев. Так что для длительных променадов по набережной или посещения пляжа придется поискать более надежные средства.

30

Этого уже достаточно для того, чтобы без риска получения ожога понежится в шезлонге, но под тентом или зонтом и, желательно, в утренние часы. Блокировка UVB-излучения в 97% – хороший результат.

50

Отличный уровень, 98% вредных факторов с таким составом будут устранены. Только необходимо помнить, что слой нанесения средства должен быть достаточно плотным. Экономия – это прямое снижение эффективности.

100

Максимальная SPF-защита кожи от солнца, отклоняет до 99% лучей, выше пока не придумали. Этого вполне достаточно для полного дня на открытом пространстве, но не в пик солнечной активности. От такого удара не спасет ни одно косметическое средство.

Что такое SPF?

На многих дневных кремах с защитой от солнца можно заметить такую отметку, как SPF. Что она обозначает? SPF — это фактор, уровень защиты от солнечных лучей, а цифра, которая стоит с данной отметкой обозначает интенсивность данного фактора. То есть, чем больше цифра, тем лучше защита.

Однако не стоит верить некоторым производителям, которые пишут на упаковках средств отметку SPF 100 или больше. На самом деле, для человеческой дермы не нужна такая интенсивная защита, даже если находиться на открытом солнце целый день. К тому же, как утверждают множество дерматологов и даже просто ученых, защиты с такой интенсивностью просто не существует и это просто пустые слова производителя.

Польза и вред загара

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики — лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия — навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

Польза солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

• Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
• При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
• Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Гаджеты защитят кожу

В борьбе с солнцем поможет и специальная камера Sunscreenr, которая позволит пользователю наблюдать за состоянием кожи через специальный объектив, определяя те участки, на которых после соприкосновения с водой, песком или потом не осталось санскрина.

Дев Коэн (Dave Cohen), сооснователь и разработчик этого устройства, отметил: «Моя задача заключалась в том, чтобы найти решение для моей семьи и защитить ее от солнца. Поэтому я использовал технологию, которая ранее использовалась только учеными, и сделал ее доступной для всех. Она легка в применении, водостойкая и может использоваться много раз – потому подходит всем».

Сейчас камера находится в стадии разработки и усовершенствования.

Для тех, кто не хочет ждать выхода камеры, у французского гиганта L’Oréal уже сейчас есть решение – автономный электронный датчик UV Sense, который приклеивается на кожу и отслеживает уровень ультрафиолетового излучения. Компания постаралась учесть и взыскательные вкусы своих покупателей – датчик был разработан совместно с дизайнером Ивом Бехаром.

Выпуск UV Sense последовал вслед за запуском патчей My UV Patch, которые купили более миллиона потребителей в 2016 году в 37 странах.

Вице-президент технологического кластера L’Oréal Гив Балуч сказал: «Исследования L’Oréal показывают, что чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей является главной проблемой потребителей во всем мире. Благодаря этим знаниям мы приступили к созданию технологии, которая решит эту проблему и будет иметь ориентированный на человека дизайн…»

Имея толщину менее 2 и диаметр 9 мм, датчик заряжается от мобильного телефона пользователя и активируется при воздействии UVA- и UVB-лучей. Приложение предоставляет данные об уровне воздействия и предостерегает пользователя от чрезмерного пребывания на солнце. Используя мобильное приложение, UV Sense собирает данные о воздействии солнца с датчика сроком до 3 месяцев.

Еще одной новинкой может стать и солнцезащитный крем, который позволяет удерживать химические вещества на поверхности и не допускать их проникновения в кожу.

В основе технологии лежит популярный УФ-абсорбер падимат O (октилдиметил). Его молекулы инкапсулированы в наночастицы из биоразлагаемого полимера, который связывается с белками в клетках кожи. Наночастицы удерживаются в этих клетках даже во влажном состоянии и удаляются с кожи только при непосредственном стирании. В испытаниях новая формула защищала кожу мышей от УФ-повреждений точно так же, как обычный падимат О солнцезащитный крем, но активные вещества не проникали в кожу.

Как выбрать

Выбирать косметику следует по типу своей дермы

Необходимо обращать внимание на состав продукта. Следует отдавать предпочтение тем кремам, которые имеют в составе ухаживающие компоненты, и минимум химических фильтров

Лучше всего если в составе присутствуют физические фильтры, так как они менее вредны для эпидермиса.

Ухаживающий крем должен содержать в составе пантенол и успокаивающие экстракты. Косметику следует выбирать известных производителей, так как она проходит жесткий контроль и соответствует всем правилам безопасности.

Лучшие солнцезащитные кремы вы найдете здесь.

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно — во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

• Диоксид титана (titanium dioxide)
• Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
• Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.