Лучшие средства для активации роста волос

Почему выпадают волосы?

Существует две причины выпадения волос: повышенная чувствительность к тестостерону и плохое питание корней волос.

2. Что касается второй группы причин выпадения волос (плохого питания волосяной луковицы), то среди причин такого состояния могут быть:

  • недостаток белка в пище. По сути волос – это белок, поэтому для его построения организму нужен этот материал. Если человек ест мало белка, организм отправит его на более важные нужды (на построение костей, мышц, на работу ферментов). В общем, на обеспечение главных функций выживания.
  • недостаток витаминов и минералов. Исследования показали, что около 40 % женщин в мегаполисах недополучают минимум одного витамина. Если вы страдаете проблемами с ЖКТ, дисбактериозом, соблюдаете диету, скорее всего, витамины и минералы у вас плохо усваиваются.
  • также причиной выпадения волос могут стать воспаления кожи головы (себорейный дерматит, экзема, псориаз, лишай).
  • постоянный стресс. Если вы находитесь в хроническом стрессе, организм испытывает гормональный дисбаланс, а это влияет на состояние волос. Также во время стресса у организма повышается потребность в витаминах и минералах, то есть даже при полноценном питании возможен гиповитаминоз.
  • послеродовая гормональная перестройка организма. Активность волосяных луковиц во время беременности увеличивается, поэтому состояние волос обычно улучшается. Но после родов, наоборот, – происходит новая гормональная перестройка и часть волосяных луковиц «засыпает». Примерно через три месяца после родов начинается активное выпадение волос. Но переживать не стоит, это нормальный процесс и через некоторое время все будет хорошо.
  • эндокринные заболевания. У людей с болезнями эндокринной системы часто выпадают волосы (обычно это сахарный диабет и сниженная функция щитовидной железы).

Наша статья – о витаминах для волос, которые могут помочь при плохом питании волосяных луковиц (проблемы из второй группы причин выпадения волос).

Разновидности стимуляторов роста

Активизирующие шампуни

Лучшие средства для активации роста волос

Шампунь-активатор роста волос – это простой и доступный способ помочь локонам, ведь его мы используем регулярно.  А почему бы не совместить приятное с полезным?Обычно такие средства содержат вышеуказанные компоненты, а также депантенол и растительные экстракты, которые ухаживают за чувствительной кожей головы и имеют регенерирующее свойство.

На этикетке таких шампуней, как правило, можно встретить рекомендацию вспенить и выдержать на голове несколько минут. В отличие от обычных шампуней, активаторам требуется некоторое время, чтобы насытить кожу питательными веществами.

Бальзамы-активаторы

Далеко не каждая женщина в спешке находит время воспользоваться бальзамом для волос. А ведь это – основа правильного ухода за шевелюрой. Бальзам играет заключительный этап в процедуре мытья волос – он сглаживает чешуйки волосяного стержня, сохраняя внутри питательные вещества и влагу, а также увлажняют ломкие кончики. Кстати, о последних: иногда медленный рост волос путают с излишней ломкостью – волоски обламываются на концах, и вы замечаете отсутствие прироста.

Такие средства не содержат моющих веществ, но богаты растительными стимуляторами роста. Поэтому бальзам наносится на предварительно очищенные волосы и выдерживается некоторое время, чтобы поры получили необходимый «активный заряд».

Для достижения максимального эффекта желательно выбирать бальзам и шампунь из одной серии.

Маски-активаторы роста волос

Маски-активаторы рассчитаны на глубокое восстановление структуры волоса и волосяной луковицы, поэтому их необходимо наносить курсом и выдерживать на голове не менее 15 минут.

Их задача – активизировать интенсивное кровообращение и «пригнать» питательные вещества к корням волос. Стимуляторами выступают активные компоненты природного происхождения, не вызывающие аллергическую реакцию эпидермиса. Их задача – активировать клеточное дыхание, ускорить внутриклеточный метаболизм, что в свою очередь способствует скорейшему переходу фолликулов в активную фазу роста.

Если вы хотите получить гарантированный эффект, а заодно укрепить волосы от корней до кончиков, доверьте заботу о своих локонах профессиональной косметике ALERANA. Маска ALERANA интенсивное питание содержит растительный стимулятор с клинически доказанной эффективностью действия — capilectine, ускоряющий внутриклеточный обмен, а также кератин, эффективно восстанавливающий волосяной стержень. В качестве вспомогательных элементов выступают растительные экстракты и масла, обеспечивающие глубокое питание и великолепное сияние локонов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Лосьон от выпадения волос

Косметический лосьон из аптеки используют после применения шампуня, чтобы увлажнить волосы, придать им блеска. Многие аптечные препараты обладают поливитаминным, питательным составом, поэтому возникает лечебный эффект.

Сабрина Перфект

Средство из аптеки, появившееся на российском рынке сравнительно недавно. Его текстура мягкая, легкая. После случайного попадания не вредит эпидермису или одежде. Лосьон можно не смывать после нанесения, если волосы чрезмерно тонкие и блеклые. Выделяют следующий механизм действия:

  • улучшение качества фолликул, они становятся прочнее;
  • придание волосам блеска и плотности.

Средство рекомендуется наносить каждый раз после мытья головы. Оптимальный курс лечения составляет 2 месяца. После каждого курса применения делают перерыв в 3 месяца.

Constant delight

Средство можно купить в аптеке. Оно производится в ампулах, которые не требуется разводить перед применением. Объем средства для одного нанесения зависит от длины волос. В среднем одной ампулы хватает на волосы средней длины, до лопаток. Рекомендации по применению:

  • применение лосьона на влажные, слегка подсушенные полотенцем волосы;
  • распределение текстуры от корней до кончиков волос;
  • нанесение после мытья головы до 3 раз в неделю;
  • оптимальный курс применения 1-3 месяца, он зависит от степени выпадения волос;
  • для улучшения эффекта рекомендуется использовать шампунь и бальзам схожей фирмы.

После нанесения и распределения средства волосы покрываются защитной пленкой, которая препятствует влиянию агрессивных факторов.

Hair Vital

Это лосьон, обладающий восстанавливающим эффектом. Он стимулирует образование новых волос за счет высокой концентрации следующих компонентов:

  • витамин E;
  • красный перец, экстракция крапивы;
  • пантенол.

Благодаря содержанию этих компонентов формируется регенеративный, согревающий, восстанавливающий эффект. Устраняются небольшие раны на коже головы. Ликвидируется перхоть. Даже при попадании лосьона на одежду пятна не сохраняются. Рекомендации по применению:

  • нанесение после каждого мытья головы;
  • оптимальный курс применения составляет 3 месяца.

Лечение продолжают до тех пор, пока не восстановится нормальный объем волос.

Популярные статьи  Идеи маникюра с полосками

Фитовал

Это эффективный лосьон, который вызывает эффект при коротком курсе применения, составляющим 2 недели. Средство восстанавливает структуру луковицы, помогает вырасти новым волосинкам. Уже в течение первого месяца терапии увеличивается общий объем волос. Локоны становятся блестящими, послушными благодаря насыщению протеинами. Используют следующую инструкцию по применению:

  • предварительное мытье головы;
  • нанесение до 4 раз в неделю;
  • тщательное вспенивание консистенции, смывание через 10-15 минут.

Достаточно 2 месяцев, чтобы полученный результат закрепился.

Phyto Phytophanere

БАД от выпадения волос Phyto Phytophanere – это витамины группы В, витамин Е, С, цинк, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Кстати, эти витамины для волос часто назначают трихологи при облысении и повышенном выпадении волос. БАД Phyto Phytophanere – это коричневые небольшие капсулы, внешне напоминающие M&M’s. У этих витаминов от выпадения волос приятный шоколадный вкус и их легко глотать. В день рекомендовано употреблять две капсулы с едой. Люди, принимавшие витамины для волос, говорят, что результат становится заметен быстро: волосы перестают сыпаться, начинают быстро отрастать, становятся более густыми. Кстати, на фоне приема Phyto Phytophanere укрепляются и ногти, а также проходит себорейный дерматит.

Phyto Фитофанер
Phyto, Франция

Фитофанер пищевая добавка для красоты волос и ногтей компенсирует недостаток витаминов, связанный с несбалансированным питанием, и является идеальным дополнением к любому лечению, направленному против выпадения волос. Препарат рекомендован женщинам, в том числе беременным женщинам и кормящим мамам (волосы которых нуждаются в особой защите). Все компоненты растительного происхождения, что обеспечивает 100% гарантию безопасности.

от 3977

Фитовал

Эти витамины от выпадения волос содержат витамины группы В, биотин, железо, цинк, медь, аминокислоты и медицинские дрожжи. Эти компоненты попадают в кровь и питают волосяные луковицы – волосы укрепляются, перестают выпадать, начинают активно отрастать новые. «Фитовал» ‒ это небольшие темно-бордовые желатиновые капсулы, которые нетрудно проглотить. «Фитовал» нужно обязательно принимать после еды, чтобы не было тошноты и боли в желудке. Курс лечения волос – до трех месяцев (по одной капсуле в день). «Фитовал» отлично справляется с выпадением волос – и уже через неделю можно заметить, что волосы выпадают меньше. Через два месяца приема витаминов для волос вы заметите, что локоны стали шелковистыми, блестящими, мягкими, появились новые волоски.

Фитовал
KRKA (КРКА), Словения

Капсулы Фитовал – биологическое питание для поврежденных и склонных к выпадению волос.
Витамины и минералы запускают важнейшие метаболические процессы, происходящие в корнях волос.
Аминокислота цистин – основной компонент кератина волос.
Медицинские дрожжи – природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот.
Активные компоненты капсул поступают в кровоток и снабжают корни волос веществами, необходимыми для роста и восстановления волос
Укрепляют волосы, восстанавливают структуру и способствуют подавлению активного выпадения.
Укрепляют поврежденные и ломкие волосы.

от 2100

Натуральные средства для роста волос на голове

Получить достаточно полезных элементов для восстановления и поддержания вашей «гривы» вполне возможно и из натуральных средств. В этом случае стоит учитывать, что концентрация необходимых витаминов для укрепления волос будет значительно ниже. Тем не менее, применение различных секретов из арсенала народной медицины будет совсем не лишним.

За многие годы поклонники натурального оздоровления выделили несколько самых действенных средств для укрепления волос. Сегодня вы можете взять себе на вооружение одно или несколько из них и стать обладателем роскошной шевелюры за очень короткое время. И этот эффект будет не только внешним. Внутреннее состояние волос также значительно улучшится.

Рыбий жир от выпадения волос

У многих словосочетание «рыбий жир» вызывает отвращение. Но о пользе этого средства для укрепления и роста волос не стоит и спорить. Полезные аминокислоты помогают поддерживать организм изнутри, насыщая элементами, которые мы не можем производить сами. Самая популярная форма рыбьего жира — желатиновые капсулы. Они не имеют вкуса и запаха, поэтому их прием не превращается в пытку. Цена таких пилюль достаточно низкая. Рекомендованный курс приема рыбьего жира для роста волос — 2 месяца.

Для улучшения структуры волос, увлажнения и защиты от выпадения применяют маски, в состав которых входит рыбий жир. Его мешают с различными маслами, растворами микроэлементов, медом, яйцами. Такие маски не стоит делать чаще, чем 2 раза в неделю.

Масло розмарина

Эфирное масло розмарина рекомендуют использовать обладателям жирных и комбинированных типов волос. Это средство помогает защитить кожу от перхоти, ускоряет рост волос и обеспечивает нормальное увлажнение. Благодаря этому работа сальных желез стабилизируется, и пряди дольше остаются чистыми и пышными.

Обратите внимание, что использовать масло розмарина в чистом виде категорически нельзя. Высокое содержание активных веществ способно навредить

Для масок и притираний используют основу и само масло в соотношении 10:1. Говоря проще, на столовую ложку шампуня или бальзама нужно всего 2-3 капли масла.

Сок алоэ вера

Комнатное растение наших бабушек вполне способно помочь вам справиться со многими проблемами шевелюры. Прозрачный и гелеобразный эффективный сок из алоэ замечательно питает и увлажняет кожу. Регулярное применение помогает защитится от бактерий, грибков и паразитов. Маски для волос с соком алоэ придают здоровый блеск и мягкость, шевелюра становится роскошной и здоровой.

Использовать это средство для укрепления корней волос можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими элементами и витаминами. В чистом виде сок можно использовать каждый день. Он не вызывает аллергии и не забивает поры.

Кокосовое масло

В последнее время популярность кокосового масла в домашней косметологии значительно возросла. Его применяют для увлажнения и смягчения кожи, используют в качестве бальзама для губ или даже антиперспиранта. Масло также может обеспечить и комплексный уход за волосами в домашних условиях.

Кокосовое масло сохраняет влагу внутри структуры, питает кожу головы и насыщает ее полезными микроэлементами. Также это средство отлично защищает шевелюру от негативного влияния прямых солнечных лучей. Кроме всего, масло кокоса обладает антибактериальными средствами.

Как пользоваться средствами для укрепления и роста волос в домашних условиях?

Рассказываем, как пользоваться средствами для роста волос в зависимости от формы их выпуска.

Шампуни

Шампунь сначала вспенивают в ладонях, а затем наносят на мокрые волосы и мягкими круговыми массажными движениями распределяют по всей коже головы. Надо его выдерживать на голове или нет, зависит от состава и механизма действия — обязательно прочитайте перед применением инструкцию.

Игра на удержание: шампунь от выпадения волос

Бальзамы

Бальзам используют после шампуня. Небольшое количество средства распределяют в ладонях, а затем проглаживают ими волосы по всей длине.

Маски

Использовать маску для волос рекомендуют каждое 2–3-е мытье. Нанесите маску на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут — точное время экспозиции указано на упаковке.

Популярные статьи  CRM

Мы рекомендуем в душе сначала вымыть голову и нанести маску, а уже затем заниматься очищением тела. Пока вы моетесь, маска будет отлично работать на волосах. Смывают ее теплой водой. Если планируете использовать и бальзам, и маску (что само по себе прекрасно), то сначала делаете маску, а затем, смыв ее, используете бальзам.

Сыворотки

Сыворотка наносится на чистые, чуть просушенные волосы. Обычно эти средства не требуют смывания. Наносите ее по всей поверхности скальпа массажными движениями.

Спреи

Спрей, стимулирующий рост новых волос, наносят также на влажные волосы после мытья головы и только после этого приступают к укладке. Спреи не требуют смывания.

Масла

Обычно масла наносят на кончики волос или тонким слоем по всей длине. Каплю масла разотрите в ладонях и распределите по чистым, высушенным волосам. Некоторые масла применяются до мытья, тогда их можно наносить и на кожу головы — обязательно следуйте инструкции, чтобы получить заявленный производителем результат.

Маски от выпадения волос

Маски рекомендуются для сухих и ломких волос. Они делают их послушными, увлажненными. Если использовать средства по правилам, жирность не возникнет.

Кора

Препарат обладает качественным эффектом, действует на поврежденные фолликулы и луковицы при помощи натуральных веществ:

  • морские водоросли;
  • фолиевая кислота;
  • аптечные грязи;
  • множество витаминов.

Маску рекомендовано использовать после применения шампуня. Ее наносят в соответствии с инструкцией по применению:

  • нанесение не чаще 3 раз в неделю;
  • распределение по волосам, минуя корни;
  • выдерживание до 20 минут.

По инструкции оптимальный курс применения не ограничен, поэтому средство можно использовать продолжительно. Как только волосы прекратят выпадать, количество применений за 1 неделю уменьшают до 2 раз.

Derbe Detox

Качественная и эффективная маска, предназначенная для устранения выпадения волос. Ее можно использовать для профилактики и лечения по следующей инструкции:

  • нанесение до 3 раз в неделю на предварительно вымытые и влажные волосы;
  • выдерживание до 20 минут, затем волосы тщательно промывают.

Рекомендованный курс составляет 3 месяца. Но его можно увеличить или сократить в зависимости от потребностей человека. Если он склонен к обильной потере волос, лучше применять средство продолжительно.

Как выбрать средство для роста волос на голове?

Что же лучше выбрать для роста волос, а главное, на что ориентироваться при выборе? Давайте по порядку.

  • Обязательно изучите состав средства для стимуляции роста волос: ищите в нем действенные компоненты, направленные на укрепление волос и борьбу с выпадением. Многие из них мы уже назвали выше.

  • В идеале было бы здорово протестировать стимулятор роста волос, что называется, на собственной шевелюре — если в магазине или аптеке предлагают пробники или есть возможность приобрести средство в тревел-формате, это отличный вариант. Поняв, что продукт вам подходит, можно потратиться на полноценный формат.

  • Используйте средства для роста волос в комплексе с соответствующими шампунями, масками, бальзамами.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Лучшие средства для активации роста волос

Сразу сделаем оговорку: не ждите чуда, за 1 месяц волосы не смогут вырасти на 10 сантиметров. Им, как и любому природному процессу, нужно на это определённое время и силы. Поэтому описанные ниже пункты скорее могут помочь сохранить здоровье волос или значительно его укрепить.

  • Скрабирование.

    Скраб можно использовать как покупной, так и самодельный. Если вы выбрали второй вариант, то вам подойдёт морская соль мелкого помола. Смешайте её с бальзамом или маслом и нанесите на влажные волосы массирующими движениями.

    Скрабирование позаботится о своевременном отшелушивании омертвевших клеток, очистит поверхность от накопившегося себума и продуктов стайлинга, облегчит рост новых волос.

  • Разогревающие маски. 

    Народные рецепты здесь особенно актуальны, так как они просты и практичны. Большой популярностью пользуются такие ингредиенты, как горчица, перец, коньяк, луковый сок, имбирь. К ним часто добавляют яйца, банан, алоэ вера, мёд, овсяные хлопья. Они ускоряют кровообращение в коже головы, укрепляют луковицы, улучшают кислородный обмен.

    Если вы обладатель чувствительной кожи, то в начале проведите тест на небольшом участке головы, чтобы избежать аллергических реакций.

  • Натуральные масла.

    Их можно добавлять в маски, а можно использовать как самостоятельное средство. Масла богаты полиненасыщенными жирными кислотами, что помогает эффективно питать, увлажнять, восстанавливать волосы.  В топ-5 самых полезных масел для волос входит касторовое, репейное, оливковое, масло лаванды, жожоба.

  • Выбирайте бессульфатные шампуни.

    Хоть содержащиеся в составе большинства средств ухода сульфаты отлично очищают волосы благодаря обильному пенообразованию, они пересушивают кожу головы и постепенно нарушают структуру волос.

    В бессульфатных шампунях главным очищающим ингредиентом является тегобетаин. При длительном и регулярном использовании данные средства способны оздоровить волосы и насытить их полезными и питательными веществами. Чтобы не ошибиться, ищите на этикетке маркировку «no SLS/SLES».

  • Не ложитесь спать с мокрой головой.

    Влажные волосы более уязвимы к повреждениям, а во сне они трутся о подушку, что приводит к их травмированию.

  • Не наращивайте волосы.

    Капсульное наращивание отягощает луковицы, повреждает их, провоцирует выпадение волос.

  • Не злоупотребляйте термоприборами.

    Частое использование горячих температур лишает их влаги. Ежедневная сушка и горячая укладка истончает волосы и лишает их влаги.

  • Сон и отсутствие стресса.

    Стресс и недосыпание оказывают общий негативный эффект на организм, в том числе снижая его защитные функции. Поэтому волосы в таких условиях априори не могут быть здоровыми и быстро расти.

  • Дарсонвализация.

    Специальный прибор оказывает воздействие переменным импульсным высокочастотным током, помогающим ускорять регенеративные процессы, усиливать микроциркуляцию и стимулировать рост волос.

  • Летом и зимой носите головные уборы.

    Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни, а продолжительное пребывание на солнце иссушает волосы и делает их более слабыми. 

Записаться на консультацию

Таблетки от выпадения волос

Пероральные лекарственные средства употребляют только по рекомендации врача. Самолечение недопустимо.

Селенцин

Это гомеопатические таблетки, обладающие полностью натуральным составом:

  • кремний;
  • селен;
  • натрий.

После перорального употребления действующие вещества проникают в системный кровоток, насыщая волосяные луковицы и эпидермис. Нормализуют микроэлементный баланс, волосы больше не становятся чрезмерно жирными. Препарат помогает при следующих патологиях:

  • себорея;
  • перхоть.

Рекомендации по применению:

  • оптимальный курс терапии составляет 2-3 месяца;
  • пьют 1-2 таблетки после приема пищи за завтраком.

Препарат нормализует активный рост волос, стимулирует функцию старых луковиц. Средство она устраняет секущиеся кончики, волосы становятся прочными и толстыми.

Пантовигар

Это поливитаминное средство, обладающее высокой стоимостью. После употребления средства возникают следующие эффекты:

  • здоровый рост волос;
  • исчезновение ломкости, выпадение волос, тусклость;
  • нормализация структуры волосяных фолликулов;
  • формирование новых волосков;
  • восстановление нормального эпидермиса.

При употреблении средства рекомендуется соблюдать инструкцию:

  • употребление 3 таблетки в сутки во время еды;
  • курс лечения составляет 1 месяц.

Таблетки требуется принимать с равным промежутком, чтобы полезные вещества усваивались равномерно.

Популярные статьи  Дизайн ногтей цветами радуги: 70 идей радужного маникюра

Эвалар Эксперт волос

Средство производятся в России, включает в состав оптимальное количество микроэлементов, минералов и витаминов, успешно стимулирующих рост волос. Благодаря хвощу и дрожжам устраняется ломкость и блеклость. Постепенно волосы становятся густыми и эластичными, так как стабилизируется метаболизм в эпидермисе и в области волосяных фолликулов.

Для возникновения стойкого эффекта требуется употреблять по 2 таблетке в сутки в течение 3 месяцев. Их пьют на голодный желудок, только затем приступают к еде.

Драже Мерц

Препарат улучшает рост ногтей и волос благодаря насыщению витаминами, микроэлементами и минералами, стабилизации метаболизма. В инструкции по применению указаны рекомендации:

  • употребление по 1 драже утром, вечером вне зависимости от периода приема пищи;
  • курс лечения составляет 2 месяца.

Первый результат от терапии можно заметить спустя 3 недели после первичного употребления драже. После завершения курса результат закрепляется.

Вспомогательная терапия я для комплексного действия

Чтобы лечение проходило успешно, волосы не выпадали, помимо аптечных средств рекомендуется использовать следующие методы:

  • использование поливитаминных средств или добавление продуктов питания в рацион, в которых присутствует большой объем цинка, селена;
  • употребление витамина D в дозировке, которая зависит от результатов анализа крови;
  • максимальное уменьшение использования плойки, фена, утюжка и других инструментов, повреждающих структуру волос;
  • минимальное использование химических средств для укладки;
  • если лечение происходит зимой, используют шапку, чтобы защитить волосы от холодной температуры;
  • волосы должны сохнуть естественным путем;
  • при выборе краски для волос выбирают средства с натуральным оттенком;
  • не рекомендуется использовать тугие резинки для волос и другие аксессуары.

Чтобы лечение прошло оптимально, проходят консультацию у грамотного трихолога. Он подберет метод лечения в зависимости от структуры волос, результатов лабораторного анализа крови на наличие микроэлементов и витаминов.

Inneov Густота волос

Компании Nestle и L’Oreal разработали витамины для волос Inneov на основе натуральных компонентов. Исследования показали, что после курса этих витаминов для волос выпадение уменьшается на четверть, а густота волос увеличивается на 10 %. БАД против выпадения волос содержит кахетины зеленого чая и виноградных косточек (а это – природные антиоксиданты). Эти компоненты улучшают кровообращение в коже головы, доставляют к волосяным луковицам витамины и микроэлементы. Таурин укрепляет корни волос, защищает их от ломкости по всей длине. Глюконат цинка делает локоны максимально гладкими, помогая усвоению белка. Жирные кислоты и витамин Д дарят упругость и укрепляют стержень каждого волоска. В аптеке можно купить витамины Inneov для женщин и для мужчин. В мужской вариант витаминов для волос добавлен еще и фитостерин (он защищает от гормонального облысения). Курс лечения волос этими витаминами – три месяца, и именно после него можно ждать отличных результатов.

Иннеов Густота волос
Nestle (Нестле), Швейцария

Иннеов Густота волос рекомендуется при повышенном ежедневном выпадении волос, а также людям с тонкими, слабыми, лишенными объема волосами, в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника таурина, катехинов и цинка.

Как принимать Ксеникал

Таблетки Ксеникала принимают перед каждым приемом пищи, содержащей жир. Если еда обезжиренная, дозу пропускают. Чтобы похудение принесло желаемые результаты, пациенты должны придерживаться диеты с умеренно сниженной калорийностью по отношению к потребностям организма, при которой около 30% энергии поступает из жиров. 

Питание должно быть разнообразным, а суточное потребление жиров, белков и углеводов должно распределяться равномерно.

Правила дозирования Ксеникала:

  • Людям с ожирением или избыточным весом с дополнительными факторами риска — по таблетке 120 мг 3 раза в сутки.
  • Людям с избыточным весом 60 мг (пол таблетки) 3 раза в сутки.

Ксеникал

Уходовые средства

Трихологи и стилисты советуют подходить к вопросу отращивания волос комплексно. Во-первых, использовать не только шампунь и кондиционер, но и дополнительные средства, например, разогревающую маску, спрей-активатор густоты волос, концентраты в ампулах

Во-вторых, обращать тщательное внимание на составы. Качественные средства по уходу за волосами должны содержать:

  • Аминокислоты. Они предотвращают выпадение волос, делают их крепкими, возвращают блеск, силу, запускают процесс выработки собственного коллагена и кератина. 

  • Пантенол. Это провитамин В5. Делает волосы прочнее и эластичнее, обеспечивает эффективное питание волос и кожи головы, способствует росту волос и уменьшению секущихся кончиков.

  • Эмолент кокосового масла. Смягчает и питает волосы.

  • Шёлковые протеины. Ускоряют обменные процессы и способствуют лимфотоку в коже головы.

  • Гидролизованный кератин. Проникает внутрь волоса, разглаживая и заполняя его.

  • Спирулина. Богата витамином А, защищает волосы от УФ-воздействия.

  • Гидроксиэтил мочевины. Увлажняющее вещество естественного происхождения.

  • Гидролизат пшеничного крахмала. Смягчает волосы, защищает их от ломкости.

  • Экстракт овса. Содержит очень важные элементы для формирования структуры белков кожного покрова (минеральные вещества, витамины, аминокислоты, цинк).  

При этом старайтесь отказаться от средств, содержащих парабены, формальдегид, детергенты. Такие компоненты не только не помогут отрастить длинные волосы, но и со временем ухудшают их состояние.

Причины выпадения волос

Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.

Фото: https://unsplash.com/@bayleejadegramling

В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет , трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Лучшие средства для активации роста волос
Идеи желтого маникюра