Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Содержание

Что нужно помнить о сохранении здоровья редких волос?

Для сохранения здоровья тонких волосков необходимо учесть некоторые рекомендации специалистов:

  • При создании объема для стрижки на тонкие редкие волосы филировку прядей использовать не рекомендуется. Их кончики необходимо оставлять в целости.
  • Обладательницам жидких прядок следует использовать умеренное количество укладочных средств. Они способны утяжелить прическу и лишить ее пышности.
  • Делая прическу из тонких волос, не следует использовать начес. Если к нему все-таки приходится прибегнуть в ходе создания праздничного образа, ни в коем случае не следует расчесывать локоны. Нужно аккуратно вымыть волосы и нанести на них бальзам — в результате прядки можно будет легко распутать.
  • Тонкие волосы особенно подвержены риску травмирования. Поэтому их обладательницам стилисты не рекомендуют использовать горячий фен. Следует ограничиться струей исходящего из прибора слегка теплого или холодного воздуха.
  • О щипцах и плойках необходимо забыть вообще. Их использование чревато пересушиванием локонов.

Классификация волос

Для начала внесем ясность, чтобы не возникало путаницы. Волосы имеют градацию по типу, длине, структуре, цвету, форме и всевозможные сочетания на этой основе.

По типу

  • нормальные. Не доставляют особых проблем, остаются чистыми 3-5 дней, имеют здоровый блеск и сохраняют пышность
  • жирные. На вид кажутся более блестящими и гладкими чем нормальные, но требуют ежедневного мытья
  • смешанные. Ломкие сухие кончики и быстро загрязняющиеся корни.

Тип МОЖЕТ меняться в зависимости от ухода, гормонального фона, климата или возраста.

По структуре

толстые, средние, тонкие. (Это зависит от диаметра волоса). Самый тонкий волос будет у новорожденного, самый толстый – у жителей Азии.

«Каре»

Одной из самых популярных моделей среди модниц является «каре». Прямым прядкам, отличающим данную прическу, не требуется формирования особой пышности. Тоненькие прядки, слегка загнутые внутрь, и без нее смотрятся потрясающе. Для обладательниц реденькой шевелюры одним из наиболее удачных вариантов стрижки является асимметричное «каре». Модель, способная зрительно увеличить глаза, идеально подходит для различных типов лица. Правильное оформление челки подчеркивает индивидуальность образа и помогает внести в него кардинальные изменения.

Стрижка ведет свою историю из Древнего Египта. Известно, что одной из ее носительниц была великая Клеопатра. Строгая модель средней длины наиболее выгодно смотрится именно на тонких прядях. На базе каре сегодня создается множество других интересных вариантов.

Стоит ли мелировать редкие волосы?

Ответ однозначен – стоит! Мелирование, в отличие от обычного окрашивания в один тон, – это щадящая процедура. Она почти не нарушает структуру волоса и не наносит серьезного вреда здоровью локонов.

Достоинства мелирования:

  • воздействию вредных красящих веществ подвергается не весь объем волос, а лишь отдельные пряди;
  • существует большой выбор красителей, среди которых есть как агрессивные составы, так и почти безвредные краски на основе природных компонентов;
  • окрашивание в 2–4 оттенка делает волосы визуально объемнее и гуще, придает прическе яркость и живость.

Если ваши волосы не отличаются густотой, обратите внимание на щадящие техники окрашивания: тонкое вертикальное мелирование, тонирование, брондирование или мажимеш

Важно! Окрашивание тонких волос стоит поручить специалисту. Профессиональный парикмахер подберет идеальные оттенки и способ окрашивания, а также позаботится о безвредности процедуры

Самостоятельное мелирование может привести к непредсказуемым результатам

Профессиональный парикмахер подберет идеальные оттенки и способ окрашивания, а также позаботится о безвредности процедуры. Самостоятельное мелирование может привести к непредсказуемым результатам

Важно! Окрашивание тонких волос стоит поручить специалисту. Профессиональный парикмахер подберет идеальные оттенки и способ окрашивания, а также позаботится о безвредности процедуры

Самостоятельное мелирование может привести к непредсказуемым результатам.

Причины ослабленния волос

Причины ослабления волос могут быть разными. В первую очередь, волосы могут быть тонкими от природы, в связи с генетической предрасположенностью. Но, чаще всего волосы теряют объем и силу из-за ряда внешних факторов:

Термическое воздействие. Все электрические приборы для укладки (фен, утюжок, плойка и др.) пагубно влияют на структуру волос, делая их более ломкими, чувствительными и сухими.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. В летний период мы подвергаем шевелюру большому испытанию солнцем (на пляже). Ультрафиолет сильно сушит волосы, поэтому необходимо носить головные уборы. В солярии без специальной шапочки находиться противопоказано.
Температура и качество воды. Повышенная температура не только от электроприборов, но и от воды влияет на волосы. Очищать голову нужно в теплой воде или комнатной температуры. Также водопроводная вода может стать причиной ухудшения состояния шевелюры, так как в ней может быть большое количество вредных примесей.
Неправильный уход

Нужно обращать внимание на средства для волос, которым отдается выбор. Подбирать шампунь, бальзам и др

необходимо соответственно собственному типу волос.
Химическое воздействие. Частая окраска, завивка, ламинирование несомненно пагубно влияют на волосы. Перекись водорода и аммиак разрушают защитную оболочку волосков, после чего пряди становятся более чувствительными к окружающей среде.

Внешние факторы являются не единственными причинами ухудшения состояния волос. Кроме них существует ряд внутренних проблем, из-за которых страдают волосы:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта. При обнаружении резких перемен во внешности, лучше провести обследование у врача.
  2. Плохое питание. Несбалансированное питание и недостаток витаминов часто приводит к истощению и выпадению волос. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей, а также сократить потребление жирной, острой и соленной пищи. Нужно следить за водным балансом в организме, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день.
  3. Вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики несут разрушительное действие для всего организма и, в частности, для волос.
  4. Беременность, роды. В период вынашивания, мама отдает много витаминов и сил ребенку, что влияет на ухудшение волос, ногтей.
  5. Стресс. Ежедневные переживания и неудачи отражаются на внешности.

Помочь вернуть здоровые волосы могут комплексные меры. Начинать нужно с изменения образа жизни и избавления от дурных привычек. Также, сделать локоны толще и здоровее можно при помощи косметических процедур или народных рецептов.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Стрижки на тонкие волосы для объема: основные виды

Выбор стрижек на тонкие волосы очень разнообразен. При желании можно подобрать идеальный вариант для любой длины локонов.

Главное — придерживаться основных правил, о которых было упомянуто выше. Условно разделить такие стрижки можно на следующие виды, некоторые из них, к слову, будут актуальны и для редких волос:

  • Ступенчатые стрижки (лесенка, итальянка, каскад, рапсодия);
  • Стрижки с акцентом на затылке (боб, каре, гаврош);
  • Стрижки с градуировкой, рваными краями (пикси, гарсон, паж);
  • Стрижки с четкими, ровными линиями (французская стрижка);
  • Стрижки на тонкие волосы с челкой;
  • Ассиметричные, экстравагантные стрижки.

Что делать, если волосы истончаются или тонкиеЧто делать, если волосы истончаются или тонкиеЧто делать, если волосы истончаются или тонкие

Виды и методы сложного окрашивания

Существует огромное количество методик сложного окрашивания, мастер подбирает способ, который лучше всего подойдет к оттенку глаз, волос и подчеркнет естественную привлекательность.

Сложное окрашивание Handtouch

Окрашивание Handtouch

Техника хэндтач – это вид градиентной растяжки. Всего за 4 часа на темных локонах получается эффектный объем и красивее блики. Мастер делить волосы на четкие пряди, выдувает феном короткие, наносит краску, а для закрепления эффекта использует термобумагу.

Твидовое окрашивание волос

Твидовое окрашивание

Данная техника используется преимущественно для окрашивания темных волос, а также, когда нужно покрасить кончики, ослабленные частым действием химических веществ. Суть метода – тонирование небольших зон, более темные оттенки находятся в середине, а сверху остаются более светлые пряди, в результате получается оригинальный контраст.

Airtouch сложная методика окрашивания волос

Airtouch методика

Популярные статьи  Пилинг для ног - объясняем виды и технологии

Методика окрашивания следующая – мастер берет прядь, обдуваете феном, краску наносят, отступая от корней, затем каждую прядь заворачивают в фольгу. Техника позволяет добиться нереального объема, актуальна как для светлых, так и для темных волос.

Омбре техника сложного окрашивания

Омбре техника сложного окрашивания

Готовый результат напоминает выгоревшие на солнце волосы серфингистов. Мастер использует несколько оттенков, чтобы разница между природным цветом и полученным составляла 3-4 тона. Данная техника добавляет объема прическе и отлично освежает лицо.

Шатуш или французское мелирование

Шатуш или французское мелирование

Эта методика также называется французское мелирование – результат напоминает выгоревшие волосы. Красиво и гармонично выглядит на волосах разных оттенков, единственное исключение – рыжие тона. Мастер должен плавно и равномерно растянуть краску, чтобы не осталось контрастных переходов, а также четкого градиента. Краску наносят только на пряди, не касаясь корней. Можно высветлить кончики или нанести дополнительный оттенок для тонирования. Градиент получается горизонтальный, растушевка плавная, посередине.

Балаяж – щадящая методика сложного окрашивания

Балаяж – щадящая методика сложного окрашивания

Это щадящая методика открытого окрашивания, позволяет добиться красивой растяжки цвета, с плавными переходами, без контрастных переходов. Обесцвечивающий состав наносят буквой V. При классической технике используют 2-3 оттенка. Чтобы добиться четкого контраста, пряди оборачивают пленкой. Методика универсальная, подойдет для абсолютно любых волос.

Бейбилатс это объединённые две техники окрашивания

Бейбилатс это объединённые две техники — балаяж и омбре.

Данная методика предполагает объединение двух техник – балаяж, омбре. Окрашивающий состав наносят широкими, крупными мазками, каждую прядь оборачивают термобумагой. В результате получается эффект плавной, мягкой растушевки цвета по всей длине локона. Техника долгая, но результат вас порадует мерцающими бликами. На темных локонах появляются медные отблески.

Брондирование для получения перелива оттенков

Такая техника позволит получить природный перелив разных оттенков. В салонах выполняют разные виды брондирования, вот самые популярные:

  • несколько оттенков наносят горизонтально;
  • обрамление контура легким контуром – методика подойдет для короткой или средней стрижки;
  • эффект перелива на прядях.

Окрашивание проводится в несколько этапов, цвета используются в темной и русой гамме.

Блондирование – обесцвечивание прядей

Техника предполагает обесцвечивание прядей, суть скандинавской технологии – сохранение темного цвета в районе корней, осветление кончиков.

Выбираем длину стрижки для тонких волос

Идеальная длина для тонких волос – волосы до плеч, такая длина позволяет выбрать множество интересных стрижек, которые подарят недостающий объем и при этом выглядеть женственно.

Стрижки на длинные тонкие волосы тоже имеют право на существование, возможно вам не удастся получить желаемый эффект густоты волос, но хороший мастер обязательно вам поможет, например, предложив окрашивание, которое визуально придает волосам объем.

Короткие стрижки на тонкие волосы

При выборе короткой стрижки для тонких волос лучше всего выбрать длину до мочки уха или линии подбородка, благодаря такой длине, можно создать пышную прическу и волосы не будут выглядеть редкими.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Пикси – озорная стрижка на тонкие волосы

Универсальная короткая стрижка пикси на пике популярности, она подходит для любого возраста и практически для любого типа лица. Стрижка пикси имеет множество различных вариаций, рваная или асимметричная челка, взъерошенный затылок или идеально гладкие волосы.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Другие способы увеличить объём

Помимо стрижек в салоне красоты вам предложат процедуры, придающие локонам объём:

  • химическая завивка. Придает локонам дополнительный объём, различного размера кудряшки, эффект сохраняется надолго;
  • ламинирование. Выпрямляет каждый волосок, придаёт шевелюре объём.

У этих процедур имеется много минусов, они негативно сказываются на волосах, ведь пряди подвергаются химической обработке. Хотя эффект длительный, но волоски повреждаются безвозвратно. Поэтому придать причёске объём лучше всего при помощи хорошей стрижки.

Правильно подобранная стрижка скроет недостатки лица, поможет придать объём. Не делайте слишком крупные пряди, сногсшибательный объём, если вы маленького роста, а большие уши скроет прикорневой объём.

Главное, при выборе причёски — ваше отношение к ней. Любите себя, свой внешний вид. Даже если природа не наградила вас густыми, толстыми прядями – это не повод расстраиваться и падать духом. При помощи описанного выше материала вы обязательно подберёте для себя наилучший вариант стрижки.

Советы стилиста по подбору стрижки для тонких волос в следующем видео:

3.Причины заболевания

Никто не знает, почему какие-то волосяные фолликулы имеют период роста короче, чем другие. Но некоторые факторы могут влиять на выпадение волос и стать причиной постепенного облысения.

  • Гормоны, чаще всего – проблемы с мужским гормоном андрогеном, который есть в организме и у мужчин, и у женщин.
  • Генетика – наследственность напрямую влияет на предрасположенность к мужскому или женскому облысению.
  • Стресс, болезни и роды могут стать причиной временной потери волос. Лишай, вызванный грибковой инфекцией – еще одна из возможных причин облысения.
  • Наркотики, в том числе, препараты для химиотерапии, которыми лечат рак, препараты для разжижения крови, некоторые лекарства от давления и противозачаточные таблетки могут привести к временной потере волос.
  • Ожоги и травмы – еще одна из причин выпадения волос. Но, как правило, их рост возобновляется после того, как травма заживет.
  • Аутоиммунные заболевания – одна из причин очаговой алопеции. Иммунная система воздействует на собственный организм, вызывая, в том числе, и облысение. У большинства людей с очаговой алопецией волосы после выпадения вырастают снова, хотя они могут стать тоньше и светлее, постепенно возвращая свой естественный цвет и толщину.
  • Другие болезни – заболевания щитовидной железы, диабет, дефицит железа, расстройство пищевого поведения – также могут стать причиной облысения и выпадения волос. Но после лечения основного заболевания волосы вырастают вновь.
  • Косметические процедуры, такие как частое мытье головы, завивки, обесцвечивание, окрашивание, могут истончать волосы, делая их слабыми и ломкими. Волосы от этого не выпадают, но ломаются и выглядят реже. В большинстве случаев более внимательное отношение к волосам и правильный уход помогают решить проблему. Но иногда ущерб, причиненный коже головы или волосам, бывает слишком серьезным и вызывает появление необратимых залысин.
  • Диета. Диета с низким содержанием белка или слишком низкокалорийная диета также могут стать причиной облысения и временного выпадения волос.

Главные задачи стрижек для тонких волос

Обладательницам тонких волос нужно особо тщательно подойти к выбору стрижки для волос. Когда мы имеем дело с тонкими волосами, то главными задачами стрижки являются:

— правильный выбор длины, волосы не должны быть слишком длинными, иначе они будут часто путаться;

— создание визуального объема на волосах, благодаря некоторым стрижкам, тонким волосам можно придать значительный объем. Главное правило при выборе стрижки для тонких волос – чем короче длина, тем проще создать объем.

— простота укладки или вовсе отсутствие ее, так как тонкие волосы плохо держат укладку, необходимо выбирать такую стрижку, которая и без укладки будет выглядеть привлекательно.

Это интересно: Стрижка пикси на средние волосы и варианты укладки — изучаем досконально

Алопеция

Это кожное заболевание, когда иммунная система непосредственно повреждает волосяные фолликулы.

Лейкоциты нарушают цикл роста волос. Это приводит к появлению небольших круглых областей обнажённой кожи на волосяной зоне головы. Болезнь затрагивает 2% пациентов, которые обращаются к дерматологу, чаще всего детей и молодых людей.

Выпадение волос постепенно увеличивается, это может привести к полной их утрате не только на голове, возможна потеря ресниц или бровей.

Лечение включает

  • лекарства, стимулирующие рост волос;
  • препараты, применяемые в терапии псориаза;
  • стероидные гормоны или применение;
  • средства, которые стимулируют луковицы волос.

Это позволяет добиться частичного восстановления волос.

Как укладывать

Одна только правильная стрижка не гарантирует безупречный внешний вид, если речь идет о негустых и тонких волосах. Чтобы шевелюра выглядела роскошной, ухоженной и достаточно пышной, ее следует грамотно укладывать. Есть повседневные и праздничные варианты, справиться с которыми можно своими руками. В этом помогут несложные рекомендации.

Особенности и советы

После мытья головы подсушите волосы с помощью фена и брашинга

Выбирайте холодный обдув и уделите внимание прикорневой зоне. Можно опустить голову и обработать ее диффузором, чтобы получить пышный объем

Этот же прием пригодится вьющимся локонам.
Сделайте легкий начес, отступив несколько сантиметров от корней. Придать объем этой зоне поможет и гофре.
Кончики слегка подкрутите — прическа получится легкой, динамичной и пышной.
Выполняя укладку, отдайте предпочтение легкому стайлингу не слишком сильной фиксации. Пенки, гели и муссы могут утяжелить, склеить шевелюру. Вместо этого, купите лак или спрей.
Старайтесь реже использовать плойку, утюжок, чтобы не пришлось потом думать, как восстановить структуру локонов. Если нужно завить кудри, возьмите мягкие бигуди. Либо заплетите на ночь несколько косичек. Такой способ хорош и для получения дополнительного объема.

Популярные статьи  Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

На каждый день и на праздник

Простая и быстрая прическа, которая подойдет для любого повода, — пучок. Если он объемный, волосы уже не кажутся тонкими и редкими. Поэтому стоит предварительно добавить шевелюре пышности при помощи фена, гофре или косичек либо воспользоваться специальным валиком. Сделайте небрежную гульку на каждый день или аккуратный тугой пучок, который можно дополнить красивым плетением, аксессуарами и т. д.

Хорошо будет держаться тонких волосах французский пучок-ракушка. Для фиксации можно взять лак и шпильки, а для украшения — цветы, заколки. Часто это прическу выбирают для праздничного события, хотя есть и быстрые варианты для работы, учебы. Ракушка подойдет как на полудлинные, так и на более короткие пряди.

Волосы значительной длины можно заплести в косу. Однако она должна быть объемной. Придайте локонам пышности перед плетением или аккуратно растяните сегменты уже готовой косички. Используйте голландскую (обратную) технику или «рыбий хвост», чтобы сделать прическу оригинальной, праздничной. Если природной густоты волос катастрофически не хватает, изучите варианты многопрядного плетения или сформируйте косу из пары-тройки «колосков».

Хвост тоже можно уложить так, чтобы даже в этой заурядной прическе был объем и своя изюминка. Например, предварительно сделайте начес на макушке или заплетите ото лба к основанию хвоста несколько свободных косичек. Можно сделать один хвост над другим, чтобы получить дополнительную пышность.

Независимо от ситуации всегда роскошно смотрятся кудри

Будут ли это завитки от корней, мягкие волны или спиральки — не столь важно. Восхищенные взгляды и одобрительные отзывы вам обеспечены

Но все же оставьте этот вариант для праздника, если только не решите сделать завивку.

Симптомы и причины

Сказать, чем вызвано истончение волос в каждом конкретном случае может лишь профессиональный трихолог. Его задача не просто помочь в лечение поредения локонов, но и устранить причину, запустившую этот процесс. Существует 6 факторов, которые могут вызвать подобное нарушение у человека любого пола и возраста.

 Нарушение питания

Волос на голове редеет если организм вовремя не получает нужного количества витаминов. Нехватка полезных веществ может быть вызвана несбалансированным или неправильным питанием. В первом случае вы употребляете в пищу полезные продукты, однако некоторые из своего рациона вычеркиваете. Так одни люди отказываются от молочных продуктов, другие – от мяса и рыбы, а третьи – от сырых овощей. Такое пищевое поведение в корне неверно, потому как не дает организму возможность получать все виды витаминов.

Губительно для волос и неправильное питание. Избыток холестерина, сахара и соли отрицательно влияет на кровеносную систему, а нехватка микроэлементов не позволяет локонам получать нужные им вещества. При неправильном питании организму просто неоткуда получать витамины.

Часто вопрос «почему редеют волосы» возникают у тех, кто придерживается строгой диеты или сужает свой рацион до одного продукта. Ответ очевиден: нарушение питания сказывается на функционировании организма, и он всячески пытается вам об этом сказать. В таких случаях правильнее будет вернуться к обыденному рациону и перестать проводить эксперименты над своим телом.

 Процедуры, которые приводят к травмированию локонов

У женщин волосы редеют из-за частых манипуляций, меняющих структуру или цвет волос. Окрашивание низкокачественной краской, выпрямление и химическая завивка влияют не только на качество локонов, но и на их толщину. Помимо вредных процедур в салоне женщины нередко устраивают истязание шевелюры и дома. Ежедневная укладка с применением средств сильной фиксации, использование плойки, разогретой до максимальной температуры, и неправильное расчесывание ослабляют волосы и провоцируют их поредение.

 Гормональные сбои

В организме может проходить 2 вида гормональных перестроек: естественные и вызванные заболеваниями. И первые, и вторые нередко вызывают выпадение волос. Происходить оно может в любом возрасте: у подростков — в пубертатный период, у молодых — во время беременности и кормления грудью, а у зрелых — в период менопаузы. Волосы редеют и истончаются и в том случае, если у человека обнаруживается эндокринное нарушение или андрогенная алопеция. В процессе последнего заболевания тестостерон преобразуется в дигидротестостерон и провоцирует выпадение локонов.

 Интоксикация организма

Вредные привычки также могут стать причиной потери волос. Регулярное присутствие никотина в крови ослабляет все системы организма, в том числе и кровеносную. Кровь циркулирует медленнее и практически не обогащается кислородом, в результате чего локоны недополучают питания и погружаются в фазу покоя. В этот период они не растут, а по его истечению и вовсе отмирают.

У мужчины волосы редеют и потому что среднестатистический представитель сильного пола склонен к злоупотреблению алкоголем. Привычка пропустить пару стаканчиков прививается с подросткового возраста и многие мужчины уже не могут представить себе пятницу и выходные без любимого алкогольного напитка. Продукты распада спиртного негативно влияют на все органы. Глобальный ущерб они наносят и кровеносной системе, доставляющей волосам питательные вещества.

 Дерматологические заболевания

Вызвать выпадение волос могут не только заболевания внутренних органов. Различные грибковые поражения, нейродермиты, псориаз и себорея также способны стать причинами потери локонов. Если подобные заболевания у вас уже обнаруживали, стоит ежегодно проходить осмотр у специалиста и принимать профилактические меры. Для тех, кто никогда не сталкивался с такими заболеваниями лучшее решение – тщательно следить за состоянием кожи головы и периодически посещать трихолога. Не стоит затягивать с походом к специалисту. Чем интенсивнее редеет волос на голове, тем больше вероятность столкнуться с длительным и затратным лечением причины этой неприятности.

 Стресс

Каждый день дети, взрослые и пожилые люди испытывают эмоциональные перегрузки. Их усиливает наше окружение, мировосприятие и неправильное питание. Стрессы заставляют организм менять свое поведение и реагировать на эмоциональные потрясения. У одних эта реакция проявляется в потери аппетита, у других – в увеличении периода сна, а у третьих – в ухудшении внешнего вида. Нередко расстройство доводит до того, что волосы редеют и истончаются, а пышные локоны сменяются на безжизненные «сосульки».

Все дело в цвете

Выбрать правильный цвет – значит сделать половину дела. Цвет волос играет немаловажную роль для тонких волос, ведь правильно выбранный цвет может сделать вашу стрижку многогранной и «живой».

Что нужно знать при окрашивании тонких волос?

  • 1. Избегайте окрашивания в 1 тон, такой окрашивание сделает прическу «плоской», а волос будет казаться еще меньше.
  • 2. Выбирайте светлые и теплые оттенки для окрашивания, лучше использовать несколько смежных оттенков одного цвета. Например золотистый блонд с прядями немного темнее визуально придаст объем прическе.
  • 3. Мелирование делает волосы более объемными, но при это сильно повреждает их, поэтому лучше выбрать более щадящие методы, такие как окрашивание шатуш или брондирование.
  • 4. Ни в коем случае не окрашивайте волосы в черный и приближенные к нему цвета, отрастающие светлые корни и проглядывающая кожа на голове визуально сделают ваши волосы более редкими.
  • 5. Тонкие волосы можно окрашивать с помощью хны, она уплотняет волосы и делает их более толстыми.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Ошибки в уходе за тонкими волосами

Ухаживать за тонкими волосами несложно, при условии, если все делать правильно. Чаще всего женщины сами вредят прядям, допуская досадные ошибки:

  1. Используют тяжелые средства для укладки, например, гель и воск.
  2. Отращивают длинные волосы, которые неспособны держать объем под собственной тяжестью.
  3. Наносят маски и кондиционеры на корни. В таком случае волосы быстро жирнятся и слипаются.
  4. Делают химическую завивку. На первый взгляд может показаться, что это отличное решение, так как локоны получают долгожданный объем. На самом деле, эта агрессивная процедура сильно вредит волосам. Они становятся сухими, еще сильнее истончаются и начинают постоянно ломаться. В конце концов, пряди станут похожими на солому. Восстановить локоны будет очень сложно.
  5. Интенсивно вытирают мокрые волосы полотенцем. Это травмирует пряди и ведет к ломкости и сечению.
  6. Часто делают тугие прически. Со временем волосы ослабнут и начнут выпадать.
  7. Расчесывают мокрые локоны. В таком случае волосы растягиваются, обрываются или вообще выдергиваются.
Популярные статьи  Работа на ногах: как снять усталость и устранить тяжесть

Особенности тонких волос

В первую очередь, нужно понимать, что такое их определение говорит о структуре и толщине отдельно взятого волоса. Чтобы определить, действительно ли он тонкий, можно зажать одну волосинку между двумя пальцами и покрутить ее между ними. Если подушечки пальцев хорошо его чувствуют, то волос относится к нормальному типу. А если лишь едва ощущают или совсем ничего не испытывают – значит действительно он тонкий. После этого волосы условно делятся еще на две группы – много их на голове или мало.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

В основном такой тип встречается у светловолосых людей и блондинов. Но не всегда. Если генетически у ребёнка заложена небольшая плотность структуры волос, то она сохранится на протяжении всей его жизни. Конечно, с помощью косметических процедур можно визуально изменить густоту прически, сделав тонкие волосы плотнее. Но это будет временный эффект, который придется постоянно поддерживать.

Распространённые проблемы тонких волос, следующие:

  • не держат объём;
  • постоянно пушатся, особенно в осенне-зимний период;
  • подвержены сухости и ломкости;
  • сильно путаются.

Но все эти трудности решается правильным уходом профессиональными косметическими средствами. Нужно определить потребность своих волос и постоянно работать над этим, компенсируя природные недостатки.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если у вас активно выпадают волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определить причину выпадения волос и назначит лечение

Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не косметологические кабинеты – это медицинская проблема!

Вначале специалист выяснит историю болезни, и задаст вам несколько вопросов, например:

  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Какой тип пищи вы едите? Волосы могут выпадать при нехватке белка.
  • Что происходит в вашей жизни, нет ли стрессовых ситуаций?
  • Была ли у членов вашей семьи алопеция?
  • Какие прически вы предпочитаете, какие средства и процессы по уходу за волосами вы использовали?
  • Есть ли у вас привычка вырывать волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит определенные исследования, в том числе:

  • Тест на вытягивание – легкое выдергивание волос, чтобы определить, сколько волос выпадет.
  • Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, DHT, ФСГ, пролактин и другие).
  • Исследование кожи головы и волос под микроскопом.
  • Биопсию кожи головы. Назначается, если анализы на гормоны и минералы в норме.

«Паж»

Данная модель представляет собой очень женственную стрижку до плеч на тонкие волосы. В этой прическе челка незаметно переходит в объем, все линии являются закругленными и плавными. Длина преимущественно выбирается до плеч, но могут быть и варианты. На фото — короткая модель стрижки.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

В этой стрижке объем не главное. При помощи с завивки челки и окантовочной части создается красивая линия. Классический паж не подойдет, если требуется стрижка на тонкие волосы для объема. Зато популярным является вариант этой стрижки, в котором предусмотрено выстригание на затылке легкой градуировки. Она остается в затылочной зоне, а не опускается до краев, подобно каре. Такая стрижка является хорошей основы для различных интересных причесок.

Что делать, если волосы истончаются или тонкие

Как уложить тонкие волосы

Так как основная проблема тонких волос – отсутствие объема, при укладке рекомендуется нацелиться именно на объемный результат. Визуально сделать локоны гуще и толще помогут:

Укладка на бигуди липучки большого диаметра – от 40 мм. Бигуди дадут легкие, крупные волны, которые сделают пряди визуально более густыми;

Асимметричная укладка с косым пробором и объемом у корней. Попробуй сместить центральный пробор чуть в бок. Так с одной стороны прядей будет больше, что создаст визуально более густую шевелюру. Приподнять корневую часть помогут те же липучки или расческа брашинг и фен;

Собери волосы на затылке в косу или пучок, слегка ослабив натяжение прядей по бокам и сверху – это сымитирует недостающий объем. Аналогично можно создать прическу с несколькими косами.

Девушкам с тонкими волосами не рекомендуется выпрямлять пряди, а также делать «зализанные» прически, например, тугие косы – так нехватка объема будет только очевиднее.

Особенности и причины истончения

Прежде чем давать советы по уходу за тонкими волосами, нужно разобраться с особенностями.

Так вот – от природного цвета, возраста и расы. То есть, волос на голове может быть целая копна, но тонких.

Что влияет

Также на истончение влияют генетика, экология, стрессы и общее состояние здоровья, питание, беременность, отсутствие нужных микроэлементов в организме, частые окрашивания, УФ- лучи, завивки и неправильный уход.Все это нужно учитывать в борьбе с истончением волос. Тонкие волосы часто капризны, непослушны, электризуются и … знакомо ли вам чувство, когда после мытья и сушки они идеально гладкие и ровные, один неосторожный «хвост» и вот — беспощадные заломы? Или, когда любое прикосновение к объемной укладке превращает ее в унылые пряди?

Что учитывать

Стоит учитывать и кератиновый слой, и проблему тусклости, и осторожно подходить к окрашиванию. Из-за таких особенностей этому типу нужно подбирать специальные косметические средства, делать объемные стрижки и лаконичные укладки, избегать частого использования утюжка и фена, агрессивных окрашиваний

Добавлю, что существует множество вариаций: будь то тонкие вьющиеся, густые, сухие, окрашенные волосы – все они подвержены истончению.

Народные методы лечения и ухода за волосами.Топ — 10 масок

В конце поделюсь с вами своими любимыми масками, которые включают 10 лучших  по уходу за тонкими комбинированными волосами в домашних условиях

Делаются они очень просто.

  1. Возьмите два яйца, 3-4 капли жидкого витамина А и Е (продается в аптеке), по чайной ложке масла жожоба и репейного, смешайте кашицу и нанесите ее под шапочку. Через 1-2 часа вымойте голову шампунем, нанесите кондиционер. Локоны будут живыми, эластичными, послушными.
  2. Также помогает хна. Кто не хочет цветового бонуса, может взять обычную, с добавлением хитина. Он утолщает волоски, делает их крепче. Количество хны рассчитывайте исходя из длины волос. Хну нужно развести с теплой водой, нанести по всей длине, создать паровой эффект, укутать полотенцем и выходить, сколько вытерпите. Я разводила пополам с цветной, еще оттенок интересный такой получался. Держала 1-3 часа. Эффект увидела через месяц постоянных применений.
  3. Жидкая пивная маска. Стакан любого пива взбейте с желтком и намажьте на полчаса на влажные пряди. Эффект: отличное питание для секущихся кончиков.

    С медом. 3 столовых ложки меда, 3 столовые ложки воды, 1,5 чайных ложки корицы и любого масла. Держать не менее часа.

  4. С овсянкой. 3 ложки овсяных хлопьев перемолоть и залить стаканом кефира. Применяйте на всю длину под полиэтиленовую шапочку на 40-60 минут.
  5. С глиной. Белую или голубую глину развести водой, 2:1. Распределить волосам и на корни тоже. Смесь не только улучшает текстуру, но и борется с выпадением.
  6. Луковая. Нам понадобится измельченная луковица, 2 ложки (столовых) репейного масла и 1 ложка любого бальзама. Состав отлично укрепляет и придает блеск.

    Хлебная. Ее хорошо делать в бане. Мякиш черного хлеба размочить в сметане и смажьте корни. Походить минут 30, смыть.

  7. С желатином. В 200 мл травяного отвара растворить 15 г желатина, добавить привычное количество шампуня. Нанести расческой с широкими зубцами под целлофан и полотенце на 20-30 минут.
  8. Королевская. Решает проблему одновременно тонких, редких и ломких прядок. Мякоть авокадо смешать с 1 ст ложкой жидкого меда и питательного масла. Держать в тепле 40 минут.

А еще я нашла для вас видео с интересными укладками, которые легко сделать самой.

Будьте прекрасны!

Анастасия

Оцените статью
Олег Прокурин
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что делать, если волосы истончаются или тонкие
Гипергидроз стоп: причины и средства решения проблемы